Бум спортивных гаджетов и фитнес-трекеров уже позади, устройства стали доступнее и теперь встретить людей с подобными аксессуарами можно повсюду. Но имеют ли они практический смысл, или же это лишь модная игрушка?

Действительно ли маленький браслет поможет изменить жизнь к лучшему? Мы вручили самый популярный на данный момент трекер Xiaomi Mi Band 2 профессиональному фитнес-тренеру Александру Иванову и попросили рассказать всё, что он о нем думает с позиции настоящего спортсмена.

Физкульт-привет, друзья! Мне предложили протестировать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 черного цвета на предмет его эффективности, точности и удобства на занятиях физкультурой, фитнесом, спортом. Сразу оговорюсь, что не претендую на истину в последней инстанции: данный обзор — мои сугубо субъективные ощущения, помноженные на личный опыт практикующего персонального тренера фитнес-клуба.

Плюсы Xiaomi Mi Band 2

Итак: из плюсов сразу назову почти незаметный вес девайса и его, на мой взгляд, довольно стильный внешний вид. На левой руке я ношу увесистый хронометр из серебристого металла, а на правой — набор черных браслетов и фенек. Миниатюрный черный МiBand 2 прописался на моем правом запястье. Браслет выполнен из мягкой резины, весьма удобно сидит на руке.

Несколько раз задевал девайс струей воды, моя руки, но сбоев не было. Не уверен, что стоит лезть с ним в бассейн или принимать душ, но его симпатия к влажной среде в быту обрадовала.

Когда мне вручили Xiaomi MiBand 2 , уровень зарядки аккумулятора был меньше 50%. Этого хватило почти на неделю активного использования, что тоже очень порадовало.

Со временем появилась привычка ежедневно подключаться к зарядному устройству, ведь телефоны и планшеты быстро садятся, а с браслетом можно забыть о зарядке на срок от двух недель и почти до одного месяца, в зависимости, разумеется, от интенсивности использования.

МiВand 2 работает со смартфонами, работающими на ОС Android и iOS (обязательно уточняйте версию и модель устройства) через Bluetooth. Для первичных настроек, а также для анализа собранной девайсом информации нужно зарегистрироваться в приложении «Mi Fit» и регулярно синхронизироваться с ним для пополнения базы данных, благо, эта процедура простая и быстрая. Если же нужды в статистических выкладках нет, то можно обойтись и без регулярного сопряжения с «Mi Fit»

Минусы Xiaomi Mi Band 2

Теперь о минусах. Мне не очень удобно застегивать браслет. Для чистоты эксперимента попробовал застегнуть и правой рукой, надев девайс на левую, и левой, так как всё время тестирования ношу его, как сказал ранее, на правой.

Нет, быстро и на нужной отметке застегнуть получается далеко не сразу. Вдобавок обнаружилась некоторая тенденция к расстегиванию браслета, особенно при манипуляциях с длиннорукавной верхней одеждой. Однажды увидел Xiaomi Mi Band 2 лежащим на полу, не заметив, как он расстегнулся и упал, он очень лёгкий и его потерять. Но нет худа без добра: таким образом, девайс проверился и на умеренную противоударность, выйдя из схватки с гравитацией победителем.

Следующий даже не минус, а нюанс — мелковатые цифры на экране. Да, понимаю, габариты девайса обязывают. Но для людей с ослабленным зрением считывание информации с табло может стать проблемой.

Не буду скрывать, от постоянного использования компьютера и телефона мое зрение ощутимо просело, а до офтальмолога я всё никак не доберусь, так что ни линзами, ни очками пока не вооружился.

Уверен, что востроглазым пользователям будет комфортно считывать информацию с миниатюрного Mi Band 2 , но для меня это проблема: иногда приходится всматриваться и фокусироваться на ярких циферках.

Xiaomi Mi Band 2 умеет автоматически включать экран, когда двигаешь рукой. Однако, это происходит с ним не всегда. Мало того, экран загорается в те моменты, когда этого не ждешь: ночью, уже засыпая, я вдруг увидел в зеркале стоящего в комнате шкафа мертвенно-голубое свечение в духе инфернальных произведений Стивена Кинга.

Это неожиданно загорелось табло девайса. Теперь я уже не обращаю на это внимание, а тогда у меня аж дух захватило. Нужно было заодно замерить участившийся пульс встроенным пульсометром, но с перепугу я о нем позабыл.

Пульсометр

Вот и добрались до пульсометра, самой, на мой тренерский взгляд, важной опции устройства. Увы, он не работает в режиме реального времени, что чрезвычайно неудобно. Сначала пульсометр нужно активировать, после чего ждать несколько секунд, пока он считывает данные с запястья.

Ну а после того, как по завершении мною тяжелого подхода Mi Band 2 показал пульс, равный 48 (!!!) ударам в минуту (и еще несколько раз в подобных ситуациях — в районе 60-ти), я перестал ему доверять. Узрев эти еретические данные, я тут же перепроверил их старым-добрым дедовским способом измерения пульса «пальцы на запястье»: пульс был в пределах 130 ударов в минуту, так что явленные трекером цифры являются даже не усредненными данными с погрешностью, а самой бессовестной дезинформацией.

Да, замечу, что согласно рекомендации производителя, пульс замерялся мной в спокойном состоянии, не на ходу и без размахивания руками. То есть девайс посмел соврать мне даже в нормальных для считывания пульса условиях. Ну а бегуны на длинные дистанции, включая занимающихся на беговых дорожках, эллипсах и т.д., и вовсе оказываются в полном обломе. Замечу, конечно же, что такие сбои в показаниях пульсометра Mi Band 2 происходят не каждый раз, но, увы, достаточно часты, так что надежным профессиональным инструментом эту опцию назвать никак нельзя.

Шагомер

В принципе, шаги худо-бедно считает. Но есть масса оговорок. Вот если бы Xiaomi Mi Band 2 надевали не на запястье, а на лодыжку, то данные шагомера были бы гораздо точнее. Ну а при ношении на руке девайс может посчитать за шаг обыкновенный взмах рукой. На одной из тренировок я выполнял упражнения с резиновым жгутом для укрепления вращательной манжеты плеча, делая махи и вращения рукой в положении стоя. Шагомер прилежно считывал данные с правой руки, посчитав ее махи за шаги. Обратный эффект: ходим на беговой дорожке, а руки неподвижно лежат на поручнях – шагомер не будет считать шаги.

Можно использовать GPS для измерения пройденного расстояния с последующей приблизительной конвертацией в количество шагов, но при ходьбе или беге на месте или в помещении этот способ не прокатит. Таким образом, при учете счетчиком потраченных калорий данных о количестве сделанных шагов, мы опять сталкиваемся с проблемой достоверности итоговой информации, то есть шагомер в Xiaomi Mi Band 2, как и пульсометр – инструмент не самый точный.

Счетчик калорий

Ну, здесь вообще никаких иллюзий: данные о потраченных калориях очень и очень приблизительные. Да, в первичных настройках мы указываем свой возраст, вес и рост, но этого, конечно же, недостаточно для точных измерений расхода энергии. Даже если счетчик калорий принимает в расчет показания пульсометра и шагомера, то с учетом неточности работы последних данные о потраченных калориях будут, скорее всего, далеки от истинных.

Также упрекну Мi Band 2 в отсутствии секундомера и таймера; для тренирующегося человека это очень нужные опции. Наслышан об «умном будильнике» в предыдущей версии прошивки, однако в этой версии он отсутствует. Жаль, хотелось бы испытать.

Моменты удобства/неудобства взаимодействия со смартфоном я не рассматриваю: во-первых, основной целью данного обзора было тестирование Xiaomi Mi Band 2 как фитнес-помощника, а во-вторых, взаимодействие браслета со смартфоном, как со средством коммуникации, меня пока мало интересует, так что прилежно и пристрастно протестировать его с этой стороны я вряд ли бы смог.

Итоги

Какой сделаю вывод? Как точный и эффективный фитнес-помощник, Xiaomi Mi Band 2 с треском провалил экзамен. Опытные спортсмены и фитнесисты вряд ли приобретут его для своих спортивных целей.

А вот фитнес-новичкам Xiaomi Mi Band 2 может оказать некоторую помощь. Во-первых, это яркий атрибут принадлежности к фитнес-сообществу. И именно атрибуты частенько мотивируют нас заниматься усерднее и прилежнее. Разумеется, главное действующее лицо на тренировке – это мы сами, а при большом желании эффективно заниматься можно и в старых трениках в допотопной душной качалке.

Но есть и огромное количество начинающих, которым просто необходима красивая спортивная форма, фирменная бутылка-поилка, удобная обувь, стильный фитнес-браслет и т.д. Это стимулирует к занятиям, в этом нет ничего плохого. Главное, чтоб работало и работало на благо.

Ну а во-вторых, Мi Вand 2 при своих подчас чудовищных погрешностях все же дает хоть какое-то представление о нашей двигательной активности, особенно при изучении статистической инфы, направляемой из девайса в приложение «Mi Fit». Вкупе с коммуникационными возможностями и его небольшой стоимостью покупка Xiaomi Mi Band 2 уже не выглядит такой уж пустой тратой денег. Так что решайте!

Здоровья вам и хороших тренировок, друзья!

Xiaomi Mi Band 2 – один из самых продаваемых фитнес — браслетов. Он зарекомендовал себя как умный будильник, пульсометр, счетчик сожженных калорий, шагомер, и многие другие функции ему по силам. Рассмотрим подробнее, как это работает, и какие еще возможности обладают часы ксиаоми ми банд 2. Начнем обзор.

Технические характеристики

• Дисплей: OLED, 0.42 дюйма;
• Аккумулятор: емкостью 70мА∙ч;
• Защита по стандарту IP67;
• Связь: Bluetooth 4.0;
• Синхронизация с телефонами: на ОС Android3, iOS 7;
• Датчики: пульсометр, 3-осевой акселерометр;
• Габариты: 40.2×7×10.5 мм;
• Вес: 7г;
• Цена: 1700—2500 руб...

Что в коробке?

Комплектация стандартная, в упаковке сам модуль часов, силиконовый браслет, USB-кабель для зарядки и необходимая документация.

Вставляется трекер в ремешок с внутренней стороны, после чего закрепляется в «рамку» и надежно фиксируется.

Две версии часов

Существуют 2 версии умного браслета ксиоми ми бэнд – китайская и международная. Обзор показал, что их отличия незначительные, но все таки они есть. В первом варианте версия Bluetooth – 4.0 LE, а во втором – 4.2 LE. Аббревиатура LE расшифровывается с английского как Low Energy, то есть минимальная энергозатратность. Еще отличается цвет экрана: в китайской версии оттенок более теплый, а в международной – холоднее. Также в первом варианте отсутствуют любые надписи на тыльной стороне модуля.

Стоимость приборов разная, однако, пользователи утверждают, что китайская версия Mi Band 2 подешевле и ничем не хуже международной.

Для чего предназначен браслет?

Продолжим обзор устройства, теперь поговорим о функциях смарт браслета — Xiaomi Mi Band 2.

1. Встроенный пульсометр измеряет частоту сердечных сокращений.
2. Подсчет количества пройденных шагов. Функция отлично работает, погрешность измерения небольшая, на обычные взмахи рукой не реагирует.
3. Подсчет количества сожженных калорий и километража преодоленного расстояния. Причем берется во внимание не только показатель пройденных шагов, как в большинстве фитнес-браслетов, но и скорость.
4. Мониторинг продолжительности и качества сна.
5. Умный будильник.
6. Разблокировка телефона.
7. Уведомления об смс и звонках.

Читайте также:

Обзор фитнес-браслета GSMIN WR12

Теперь подробнее о каждой из функций.

Xiaomi Mi Band 2 рассчитан на людей, которым важно следить за своими показателями во время тренировок. Пульсометр – просто необходимая вещь в зале, когда спортсмен знает, в каком темпе нужно пробежать дистанцию, и по итогу замерить частоту сердечных сокращений. Результат выдается в течение 10 секунд.

Смарт часы оснащены и шагомером, который полезен абсолютно всем. Для того, чтобы поддерживать тело в тонусе, следует каждый день преодолевать около 10 000 шагов, а трекер как раз подсчитает их количество. Плюс, Mi Band сигнализирует владельцу, когда он засиделся, и сообщает, что время размяться. Сяоми ми бэнд 2 отображает километраж преодоленного расстояния, это полезное свойство в пробежке марафона.

Умные часы mi band 2 позволяют выбрать режим тренировки, есть несколько: прыжки, легкий бег, ходьба и т.д... Эта функция полезна тем, что позволяет устройству определить какая нагрузка на организм на данный момент, после чего подсчитывается, скольких калорий он лишился. Результат получается объективным.

Умный будильник и мониторинг сна отслеживают продолжительность отдыха, устанавливают, в какой фазе пребывает человек. Если не выставлять конкретное время, трекер разбудит в тот момент, когда организм восстановит свои силы. Умный будильник утром сможет показать качество сна.

Если пользователь подключает умный браслет — xiaomi mi к телефону посредством Bluetooth, он будет отображать на экране всю информацию, поступившую на смартфон. На ночь лучше это свойство отключать.

Читайте также:

Функции фитнес браслетов

Как насчет агрессивных условий?

Производитель заявляет, что часами можно пользоваться в интервале температур от -20 до +70 градусов. Обзор и тестирование показали, что это действительно так. Xiaomi Mi Band 2 в морозилке и после изъятия оттуда реагировало на прикосновение, была реакция и на холодные и мокрые пальцы. Так что на морозе спортивные браслеты приспособлены функционировать.

Далее Mi Band 2 тестировались под горячей струей воды на протяжении часа, результат тоже порадовал. При включении 1 раз сработала сенсорная кнопка, а дальше уже не реагировала. После испытания умного трекера от Xiaomi все функции полноценно работают.

Автономная работа

В документации указан срок автономной работы длительностью в 29 дней. Информация правдивая, если умные часы практически не использовать как фитнес-браслет, то есть просто периодически смотреть время. При активных тренировках заряда аккумулятора хватит на 12-15 дней. Это при условии, что Xiaomi Mi Band будет работать во время сна, и мониторить его.

Синхронизация с телефонами и работа с приложениями

Посмотрим, как включить и настроить фитнес-браслет. На корпусе единственная сенсорная кнопка, при помощи которой включается и выключается экран устройства. Выполняем синхронизацию часов со смартфоном, после чего настраиваем нужные параметры в приложении.

Для этого скачиваем приложение ми фит. Запускаем, принимаем условия пользовательского соглашения. Создаем ми аккаунт, для этого нужно будет ввести почту и следовать дальнейшим инструкциям. Далее включенная программа mi fit просит ввести личные данные: вес, рост, дату рождения, пол – это необходимо для подсчета сожженных калорий.

Не стоит требовать от него многого при стоимости 1300-1500р, но то, что есть, работает неплохо. Причем сохраняется надежда, что китайцы «допилят» приложение, и функционала/статистики станет больше, либо он станет интереснее.

Приобрела miband в маленькой конторе во Владивостоке. Устройство китайское, в крупных магазинах цифровой техники его не встречала. Отказалась от неочевидной экономии в 100-200 рублей (и трате времени на ожидание посылки) при заказе браслета на Интернет ресурсах, так как велика вероятность столкнуться с подделкой или репликой. Перед покупкой узнала, как должна выглядеть коробочка, что на самом браслетике должно быть написано designed by xiaomi, на «таблетке» логотип mi.

По-другому вряд ли можно распознать оригинал при беглом осмотре. Коробочка была вскрыта при продавце,

получена инструкция с переводом на русский

(в коробочке - только по-китайски),

черный браслетик (существуют также яркие расцветки; материал «резиновый» приятный на ощупь, но не настолько, как у Apple Watch ),

«таблетка» - сам механизм.

В комплект входит также очень-очень коротенькая зарядка от USB,

но больше и не нужно: «таблетка» плотно подсоединяется к кабелю и без проблем свисает, не вываливаясь. При зарядке мигает лампочками согласно уровню заряда 1-2-3.

К слову сказать, наличие смартфона на Андроид или iOs обязательно, т.к. на браслете нет экрана: всю статистику и настройки можно увидеть только с экрана телефона.

Там же можно выбрать и цвет этих диодов: зеленый, синий, красный (розовый), оранжевый. До трех красных лампочек низкого заряда я еще не допускала: заряжала устройство всего два раза за срок 8 августа – 22 сентября: 1й раз, когда заряд был меньше 20%, но задолго после покупки, второй раз вчера для написания обзора, без надобности – в то время заряд составлял 49% и последний раз заряжался 28!!! дней назад.

Сразу же согласно русифицированной инструкции была произведена настройка: «таблетка» вставлена в браслет (силу применять можно), браслет надет на руку, загружено официальное приложение mifit (наверное, можно по QR коду с инструкции, не пробовала),

на смартфоне включить Bluetooth.

Тут немного остановлюсь на этом пункте. У меня в связи с ношением браслета Bluetooth включен постоянно, что при этом, как я слышала, нежелательно из-за возможной угрозы взлома телефона (мол кто знает, какого качества приложение mifit). Теоретически, браслет должен сам собирать данные, а при включении Bluetooth передавать их смартфону. Но я сталкивалась с тем, что при отсутствии связи на телефоне и при нажатии на «самолетик» (переходе в режим полета или выключении wi-fi и Bluetooth), потом не срабатывала вибрация при поступлении звонка (у меня абсолютно всегда выключен звук на телефоне, поэтому эта опция востребована и вызывает привыкание). Для того, чтобы её вернуть – заходила в пункт меню, отвечающий за нотификацию, нажимала Off, сохраняла, потом снова выбирала обычные 3 секунды. Чтобы не было никаких подобных сбоев, хожу с постоянно включенным Bluetooth. Может быть, по этой причине у меня отсутствует информация о сне за 2 сентября.

Далее по настройке браслета. Некоторые затруднения вызвала синхронизация со смартфоном – после нескольких минут пощупывания, постукивания и поглаживания «таблетки», случился заветный “pair” с телефоном. Скажу, что Unpair за полтора месяца использования браслета я на всякий случай не нажимала, чтобы не потерять статистику.

Чем я пользуюсь:

Будильником, Оповещением о звонках, Подсчетом шагов (пройденного расстояния и расходованных калорий)

Чем еще можно пользоваться:

Контролем веса, Вибрацией (индикацией) с целью найти устройство, Просмотром текущего уровня от выполнения плана по шагам (индикация без вибрации)

Последний - забавный пункт, о нём чуть подробнее В интернете нашла, что для того, чтобы браслет проморгал 1-2-3 раза или показал 3 лампочки (выполнен план), нужно совершить «пафосное» подношение браслета к лицу, как если бы Вы посмотрели время на наручных часах. Посмотрела видео. Я не знаю, как так научился смотреть информацию автор видео, либо сколько дублей он сделал, но приходится солидно помотать рукой, чтобы увидеть индикацию. В моем случае она вообще срабатывает чаще при опускании руки, либо случайно, когда мне эта информация не нужна. Ниже прикладываю видео.

Чем бы хотелось пользоваться, но этого нет и не будет:

Подсчетом пульса (нет гироскопа), Контролем за питанием (как, например, специальное приложение у браслета Jawbone), Отправкой результатов в популярные российские соцсети (в приложении есть только китайские, а также facebook и Twitter – там, где вы найдете эти два не сразу для использования эти приложения должны быть установлены на телефоне).

Перейду к очевидным для меня плюсам и минусам:

+ Можно носить не снимая, он не мешает и не раздражает. Я не ношу наручные часы, поэтому не беспокоит наличие двух устройств. Для тех, кому это актуально – в меню приложения mifit для miband (так оно называется на ios, на андроиде может называться по-другому) можно выбрать руку, на которой будете носить устройство. А также, устройство достаточно эргономичное, чтобы после нескольких дней привыкания не доставлять дискомфорт во время сна. Да, можно зацепиться застежкой за волосы, но без особого вреда. На ремешке достаточно много отверстий, чтобы он не спадал даже с миниатюрной кисти. При умывании и мытье посуды можно натянуть браслетик повыше. Лично я снимаю браслет только перед принятием ванны, хоть и по заявлению производителя, он резистентен к воде.

+ Ремешок можно помыть, он прочный, отверстия не расшатываются. Сама «таблетка» легко вытаскивается при применении к ней силы, на ремешке нет деталей, которые могут прийти в негодность после купания. Мою его примерно раз в неделю. Не могу сказать, как ведет себя цветной (они светлые, может быть, могут менять цвет от соприкосновения с кожей).

+ Крайне редкая необходимость зарядки.

+ Не нужно вручную выставлять режим сна как на других браслетах, что исключает случаи, когда Вы забудете это сделать

+ Браслет сам сообщает двойной неинтенсивной вибрацией о том, что цель по пройденным шагам на сегодня достигнута – при этом можно его ни разу не синхронизировать за день с телефоном, чтобы посмотреть статистику

+ Интенсивно сообщает многократной вибрацией о поступлении звонка на телефон после установленного Вами промежутка времени (минимум 3 секунды)

- Иногда подбешивает будильник: даже при синхронизации с приложением ИНОГДА может срабатывать до 5 раз (например, будильник установлен на 7:40, при этом за полчаса до наступления события miband может разбудить меня, если я буду находиться в фазе легкого сна, и он начинает вибрировать в 7:10 (4-5 раз); я могу зайти или не зайти в телефон, чтобы синхронизировать браслет с телефоном, при этом он провибрирует еще в 7:20, 7:30 – примерно по 2 раза, 1 раз провибрирует в 7:40, еще 2-3 вибрации в 7:50; такое случалось).

- Некорретный подсчет времени сна. Однажды я проснулась около 6:30 по другому будильнику, собралась, поехала пассажиром к врачу к 7:10, прошла прием и к 9 была на работе; видимо я была настолько сонной, что несмотря на то, что браслет вибрировал как обычно в 7:40, и я либо сидела, либо стояла, пробуждение он мне засчитал в 9:43! Также он редко засчитывает пробуждение без вставания и иногда не засчитывает пробуждение с вставанием в течение (среди) ночи.

- Засчитывает ИНОГДА за ходьбу движения рукой, например, прием пищи (что несколько забавно – он показывает расход калорий при том, что вы их в этот момент набираете )

- Появилась «царапинка» на браслете, ненавязчивая, но ее видно

- Технологический разрезик на «таблетке» забивается мусором, можно почистить зубочисткой

- Мне кажется, не учитывается рельеф местности: Владивосток – город на сопках, калорий наверняка сжигается больше, чем при аналогичном расстоянии, пройденном по ровному месту

Описание меню приложения mifit на iOs и его настройки:

Всё меню на английском (либо китайском). При открытии приложения происходит синхронизация, высвечивается информация о пройденных за день шагах (расстоянии, расходованых калориях), а также информация о том, в течение скольки дней выполнялся план, статистика по временным отрезкам активности за сегодня, информация о сне.

В начале недели/месяца будет выводиться информация о суммах а прошлый период. Если потянуть пальчиком вверх, будет видно больше строк, при этом от круга с планом останется только кол-во шагов, например, 1047 steps. Если нажать на круг с шагами, получите графический вывод за сегодня. При нажатии на «луну» - информация о ночи (сне): когда заснули, когда проснулись, сколько спали, сколько длился глубокий (темно-синий) и легкий (светло-синий) сон, иногда выводятся также оранжевые столбцы – периоды пробуждения.

При нажатии на стрелочку справа вверху появится возможность отправить инфо в доступные китайские соцсети;

при нажатии на бегущего человечка – возврат к Шагам. На графические столбцы также можно нажимать для более развернутых (но не слишком информативных) данных.

В пункте меню Шагов можно сделать 3 действия: перелистнуть влево-вправо на меню Сна

или Веса,

нажать слева вверху на «столбцы» для статистики текущего пункта меню за весь срок пользования miband, нажать на три точки справа вверху для перехода в Настройки.

При просмотре информации в «столбцах» можно прочитать информацию о статистике,

но графическое выражение плана по шагам или чередования сна глубокого-легкого-пробуждения можно увидеть только в пункте за Сегодня! При нажатии на – или + видеть периоды или каждый день.

Перейдем в Настройки.

В пункте Settings выбираем браслет MiBand (остальные пункты для весов MiScale и кроссовок от mi), отображается процент заряда и когда последний раз заряжался браслет; ниже по Locate band можно попытаться найти устройство (оно два раза интенсивно провибрирует):

Также можно выбрать цвет индикаторов, выбрать левую-правую руку для ношения браслета, выбрать таймаут для оповещения о входящем звонке (от 3 до 30 секунд, либо выключить), отключить браслет от текущего устройства и увидеть информацию о текущей версии. В пункте настроек Alarm всего три строки для будильника – можно установить время пробуждения, когда применять будильник (единожды, каждый день, будни или выбрать дни недели самостоятельно), а также выбрать пункт умного будильника early bird alarm – тогда miband разбудит Вас в течение получаса до времени установленного пробуждения, когда будет длиться фаза легкого сна, либо в установленное время. В пункте profile можно по step goal выбрать план шагов на день (от 2000 до 30000 шагов, выводится рекомендация о 40 минутах занятий или примерно 8000 шагов для здорового образа жизни); по weight goal установить цель по весу (у меня не установлена, в этом нет смысла – ниже написала, почему); выбрать метрическую систему или зайти в информацию о mi;

пункт users я не пробовала: вероятно, можно добавить еще человека для браслета, который все-таки является индивидуальным устройством – протестирую этот пункт с мужем, играющим в футбол! J В шапке меню Profile отображается аватарка и данные о пройденных всего километрах: внутри меню можно собственноручно сменить аватар – нажать на круг с фото; по карандашику можно установить никнейм; также пол, дату рождения, рост и текущий вес, можно «выйти» из логина.

Проблемы, о которых я только слышала:

Сбой при перелете (переходе в другие часовые пояса) – некорректный подсчет пройденного расстояния (не могу подтвердить, пока с ним не летала)

«Ушатался» браслет – расхлябано отверстие (не могу подтвердить, у меня всё отлично)

Немного от себя.

Браслет покупался для того, чтобы следить за минимальным уровнем нагрузки, потому что мой iPhone5 не умеет сам подсчитывать шаги, а я нахожусь в положении. В течение августа будильник часто срабатывал именно в 7:10 или 7:20, ненавязчиво: да, иногда хочется подольше поваляться, и пробуждение так рано - раздражало, но при этом оно точно было лёгким, не как от орущего в голос будильника. В настоящее время то ли он сам откалибровался, то ли меняется мой организм, но вибрация будильника чаще случается в 7:30 или непосредственно в 7:40. Я бы посоветовала дублем держать будильник телефона или Ваш обычный, но за время моего пользования браслетом я не проспала ни разу. Планирую при восстановлении после родов увеличить план с 6 тысяч шагов до 7-10 тысяч и ввести контроль веса. А пока план скорее придется уменьшать Самый пока что большой мой «страйк» по плану на день – 10 дней, об этом сообщает браслет. А также о том, что вот сегодня у меня осталось 3 дня до выполнения нового «страйка» в 11 дней.

В начале недели и месяца приложение показывает, сколько было суммарно пройдено шагов.

Приложение показывает не просто кол-во шагов в день, а в какое время и сколько Вы ходили: мне довольно интересно было отметить, что браслет понимает, что я вышла на обед, потом сидела (время бездействия), потом снова ходила – возвращалась; т.о. шаги подсчитываются периодами. Браслет скажет Вам, если сегодня установлен рекорд по шагам. К английскому языку приложения привыкаешь, а вот на андроиде существует русифицированное приложение. Иногда «таблетку» можно вставить как-то кривовато, но она легко встанет на место, если её пошевелить. Приложение mifit синхронизируется с программой Здоровье, и в разделе Фитнес->Шаги будет показывать графики.

Для этого в Здоровье в Источниках я выбрала Программу Mi Fit. За 1,5 месяца «случилось» одно обновление, но это было просто “Fixed minor bugs”. Разработчики пишут, что покрытие «таблетки» алюминиевое, а материал силикона браслета – гипоаллергенный. Также они пишут, что заряда хватает на 30 дней, но по моему скриншоту выше очевидно, что хватит не меньше, чем на 50.

В интернете видела, что помимо официальных есть и «веселенькие» браслеты, Ваш выбор не ограничен однотонными. Также по тегу #miband например, в инстаграм, можете посмотреть варианты ПО с французским, русским (смешным) и другими переводами, причем в русских вариантах видела чему равно кол-во сожженных калорий – 100г вина, 100г апельсинового сока и т.п.; встречались другие шрифты в приложениях; найти, что делать, если каким-то образом порвали отверстие для кнопки на браслете.

Сегодня вышло обновление Bug fixes, снова ничего нового, но хотя бы проследим, чтобы таких багов не было.

25/12/2015 Сегодня вот такой прикол увидела: можно 15 лет не заряжать )))

Спасибо за внимание!

Ничто так не привлекает внимание покупателей на рынке электроники, как недорогие гаджеты, наделённые богатым функционалом. С одним из таких устройств читатель познакомится в данной статье: умный браслет Band призван разнообразить досуг человека, отдающего предпочтение активному образу жизни. Отзывы, инструкция, обзор и рекомендации профессионалов позволят покупателю понять, что без такого устройства в нынешнее время жить просто невозможно.

Занятный гаджет

Прежде чем приступить к обзору и к техническим характеристикам устройства, нужно понять, что, собственно, представляет собой умный браслет Xiaomi Mi Band, что это такое. На первый взгляд гаджет очень смахивает на силиконовый браслет Power Balance, надеваемый на руку вместо часов. Именно эта схожесть и отталкивает от устройства многих потенциальных покупателей при первом знакомстве.

На самом деле играет роль ремешка на запястье, а за функционал отвечает небольших габаритов устройство, которое имеет встроенный компьютер и множество датчиков. Гаджет позиционируется на рынке как шагомер, способный измерять пройденный путь и математически рассчитывать затраченные калории.

Первое знакомство

Китайское чудо на удивление многих покупателей поставляется в достойной упаковке из плотного картона. Правда, описание на обратной стороне вряд ли поможет пользователю узнать о содержимом, так как все надписи состоят из иероглифов. Комплектация стандартная для всех устройств такого типа: умный браслет Xiaomi Mi Band, инструкция по настройке в виде картинок, силиконовый браслет и кабель USB для зарядки.

К руководству по эксплуатации у многих пользователей однозначно возникнут вопросы, ведь с застёжкой пуговицы на браслете (ей уделено практически всё внимание в инструкции) справится даже ребёнок. А вот о том, как настроить гаджет, в книжке ни слова. Правда есть QR-код, который занимает одну страницу. Так китайцы намекают, что все разъяснения доступны в зашифрованном виде где-то на просторах сети Интернет.

Сборка гаджета и первые впечатления

Силиконовый ремешок по тактильным ощущениям очень приятный и однозначно не вызовет раздражения при касаниях даже у людей, имеющих аллергию, как это делают дешёвые пластиковые часы, привезённые из Страны восходящего солнца. Нет нареканий и к металлическому корпусу компьютера. Выполнен он из матового металла и не имеет острых углов (со стороны смахивает на плоскую таблетку).

Собрать умный браслет Xiaomi Mi Band Black довольно просто. На самом ремешке имеется специальный паз в виде рамки, в который необходимо вставить металлический гаджет. Для удобства монтажа можно растянуть края силиконового корпуса в стороны. Многих покупателей смущает сам процесс постоянной сборки-разборки браслета (ведь для того, чтобы подзарядить гаджет, его нужно изъять из силиконового корпуса). Но многие владельцы в своих отзывах уверяют, что эластичный браслет очень прочный и в процессе эксплуатации самопроизвольно не растягивается.

Технические характеристики устройства

Внешняя привлекательность китайских изделий порой не соответствует требованиям технических характеристик для многих устройств, благо этим негативом не обладает умный браслет Xiaomi Mi Band. Обзор функционала гаджета приведёт в восторг даже самого требовательного покупателя.

1. В устройство установлен экономичный 3-осевой акселерометр ADXL362, который устанавливается во все дорогостоящие Android-смартфоны.
2. Встроенный литий-полимерный аккумулятор ёмкостью 41 мАч обеспечивает гарантированную работу без подзарядки до 30 дней.
3. Вес самого гаджета составляет 5 грамм (плюс ремешок весит 8 грамм).
4. Устройство поддерживает работу по каналу Bluetooth версий 4.0 и 4.1
5. Защита от влаги по стандарту IP67 позволяет не снимать гаджет с руки во время водных процедур.

Привязка к смартфону

Управление и настройка гаджета осуществляются по каналу Bluetooth с помощью специального приложения Mi Fit, которое не содержит в своей комплектации на оптическом диске умный браслет Xiaomi Mi Band. Как подключить гаджет к смартфону - самый популярный вопрос среди потенциальных покупателей. Тут лучше начать с того, что программное обеспечение для управления доступно всего лишь для двух операционных систем: iOS и Android 4.3.

Сразу же после запуска приложение запросит у владельца данные о здоровье и возрасте. Для полноценной работы программы пользователю необходимо завести учётную запись на сайте Xiaomi и пройти авторизацию (меню на английском языке). По окончании всех действий смартфон самостоятельно свяжется с умным браслетом. Мигание всех индикаторов на гаджете будет свидетельствовать о запросе авторизации. Пользователю для подтверждения необходимо коснуться поверхности устройства пальцем.

Функционал шагомера

Встроенным акселерометром в мобильное устройство уже никого не удивить. Однако не каждый гаджет способен отличить пешую прогулку от бега. Разграничение скорости движения, замер пройденного расстояния, расчёт сожженных калорий - всеми полезными пользователю функциями обладает умный браслет Xiaomi Mi Band. Отзывы владельцев гаджета сводятся к тому, что устройство умеет замерять пульс, правда, получить данные о сердцебиении так никому и не удалось.

Помимо информативной таблицы и построения графиков на дисплее смартфона, владелец гаджета может получать данные непосредственно с самого гаджета. Три светодиодных индикатора управляются программным обеспечением телефона и показывают владельцу устройства процент пройденного пути (треть, две трети, завершение пути). Выглядит это поначалу довольно странно, однако впоследствии владелец к такому решению привыкает быстро, ведь поднести руку к глазам значительно проще, чем изъять смартфон из кармана.

Фазы сна

Ещё одна функция умного браслета явно наводит владельцев на мысль, что в гаджете есть пульсометр, однако производитель уверяет, что отслеживание функций сна в устройстве производит акселерометр. По задумке разработчика, именно по положению руки во время сна умный фитнес браслет Xiaomi Mi Band отслеживает состояние организма. Никаких кнопок пользователю нажимать не нужно, датчик самостоятельно определяет засыпание и пробуждение организма.

Результатом определения фаз сна для пользователя будет график с временным разделением и указанием периодов глубокого сна. Произведя несколько замеров и сравнив полученные графики, можно выяснить благоприятное время для пробуждения. Данной теме в последнее время уделяется много внимания, ведь учёные установили, что именно правильный выход из фазы сна и определяет настроение человека на весь день.

Система оповещения

Умный браслет Xiaomi Mi Band оснащён вибрационной Судя по отзывам владельцев, именно эта функция является самой востребованной в данном гаджете. Во-первых, сигнализация о входящих звонках и сообщениях очень удобна при установке смартфона на беззвучный режим. Пропустить важный вызов при определённых настройках программы невозможно. Естественно, вибрация на запястье способна вывести из состояния сна, что очень удобно по утрам, когда нет желания поднимать весь дом звуковыми сигналами будильника. А если учесть, что функция управления фазами сна взаимосвязана с системой оповещения, то подъём по утрам благоприятнее сказывается на здоровье организма в целом.

Приятным дополнением является большое количество программ напоминания, которые синхронизируются с приложением Mi Fit. Ни одно важное событие не будет пропущено. Единственным негативом, о котором сообщают владельцы гаджета в своих отзывах, является неработоспособность популярных программ для общения (Skype, Viber, WhatsAp) с умным браслетом на родной прошивке смартфона.

Ведение статистики и построение графиков

Умный интересен многим покупателям возможностью синхронизации с мобильным устройством (смартфон или планшет). Естественно, такая взаимосвязь привлекает внимание любителей вести отчёты и наблюдать собственные результаты тренировок. Фирменное программное обеспечение умеет не только выдавать отчёт о проделанной тренировки, а и ведёт журналы занятий и строит графики для визуализации эффективности.

Однако для желающих похудеть многие тренеры по фитнесу рекомендуют воспользоваться комбинированным программным обеспечением (доступно в Интернете только для платформы Android), которое, помимо физических нагрузок, учитывает и поступление калорий в организм. Такое решение позволит видеть воочию полную картину обмена веществ человека. Чтобы разобраться во всех нюансах программы, рекомендуется сначала изучить рекомендации и инструкции разработчиков программного обеспечения.

Маркетинговый ход?

Производитель заявляет, что тренировки и похудение являются приоритетными функциями, которые позиционирует на рынке умный браслет Xiaomi Mi Band. Отзывы многих владельцев уверяют, что с этим гаджет справляется великолепно. Ведь меню программного обеспечения Mi Fit предусматривает наличие нескольких тренировочных программ (ходьба, бег, приседания и пресс). Акселерометр считает, а умная программа рассчитывает затраченные калории. Визуально всё выглядит работоспособно.

Однако у владельцев есть много вопросов к производителю относительно самих расчётов, ведь, по логике, расход энергии напрямую зависит от температуры тела и частоты пульса. В связи с чем многие тренеры считают, что данный гаджет к спорту не имеет никакого отношения. Единственная полезная функция в устройстве для фитнеса - это система оповещения. Можно настроить секундомер, счётчик Табата или напоминание, которые будут уведомлять пользователя вибрацией гаджета на запястье.

Положительные отзывы владельцев

В первую очередь умный браслет Xiaomi Mi Band привлекает покупателей своим внешним видом. Красивый гаджет XXI века вызывает восхищение всех окружающих. о звонках и эффективный будильник на запястье пришлись по вкусу всем пользователям. Поначалу многие владельцы никак не могли привыкнуть к светодиодной индикации (отсутствие дисплея на умном браслете всё-таки смущает). Но, разобравшись с устройством, пользователи обнаружили в сети Интернет множество программного обеспечения для настройки и управления этим замечательным гаджетом.

Оказывается, индикацию трёх светодиодов можно настроить по желанию пользователя, вплоть до индивидуальных оповещений о входящих звонках в виде азбуки Морзе (речь идёт о приложениях под Android). Немаловажным фактором для многих покупателей является стоимость устройства на отечественном рынке (1500 рублей). Как отмечают многие владельцы, гаджет им достался в подарок от близких людей.

Слабые стороны продукта

Придраться можно к любому устройству на мобильном рынке, например, многих потенциальных покупателей не устраивает, что умный браслет Xiaomi Mi Band - черный. С белым смартфоном он никак не смотрится, производителю нужно было об этом подумать перед презентацией на рынке. Есть претензии и к функции определения фаз сна - случайное пробуждение до времени срабатывания будильника расценивается гаджетом как бодрствование, и он больше не желает вести мониторинг сна.

Как отмечают многие профессионалы в своих отзывах, устройство некорректно рассчитывает затраченные калории. При сравнении с профессиональным пульсометром расхождения составляют порядка 10-15%. Естественно, такой показатель является неприемлемым для многих людей, желающих избавиться от лишнего веса. Яркость светодиодной индикации нельзя уменьшить, некоторых владельцев это раздражает (в отзывах многие пользователи советуют закрашивать лампочки чёрным лаком для ногтей).

В заключение

Многие потенциальные покупатели непременно зададутся вопросом, увидев на рынке умный браслет Xiaomi Mi Band: "Что это - игрушка, будильник или тренер по фитнесу?" Сказать однозначно сложно, ведь всё зависит лишь от потребностей самого пользователя. Нужен красивый и современный гаджет - значит, браслет предназначен для развлечений. Потребность в эффективном сне и своевременном подъёме по утрам присвоит устройству статус будильника. А мониторинг ведения тренировок однозначно сделает из гаджета замечательного тренера по фитнесу. Каждый покупатель самостоятельно решает, что ему в конечном результате нужно. Главное, что производитель всем угодил, представив на рынке универсальное устройство.

В еще совсем недалеком прошлом о таком понятии, как фитнес браслеты, никто не знал. Так же, как и о приложениях для смартфонов, которые отслеживают все, от дыхания до питания. Идеи витали лишь в головах фитнес-экспертов и ученых. Сегодня же фитнес браслеты стали частью повседневной одежды любого, кто следит за фигурой и здоровьем. Самыми покупаемыми фитнес браслетами являются те, в чьи функции входят счетчик калорий и шагомер, но это только вершина айсберга, потому что эти маленькие гаджеты могут намного больше.

Зачем нужны фитнес браслеты и помогают ли они?

Исследования доказывают, что если вы хотите привить себе новую привычку, то лучшим способом является отслеживание изменений. Поскольку девайсы сняли с людей необходимость физически оценивать, считать и записывать, то отслеживание стало простым, как никогда. И это действительно помогает. Еще одно новое исследование показало, что люди, носившие шагомеры, проводили меньше времени сидя, были активнее и сбросили больше веса, чем те, кто не использовал гаджет.

Отслеживание важных параметров помогает четко осознать свои действия. Потому что людям свойственно преувеличивать свою физическую активность и преуменьшать калорийность пищи. Человеку без фитнес браслета будет проще взять такси, чем пройти 10000 шагов. Фитнес браслеты дают более объективную информацию, поэтому становится проще понять, какие изменения нужно внести в свою жизнь и чего вы уже достигли.

Как и у многого другого (в том числе и у полезных привычек) умеренность может перерасти в манию. Если вы будете слишком пологаться на гаджет, это может привести в синдрому чрезмерного мониторинга (термин Джошуа Клапова, клинического психолога из университета Алабамы). Клапов считает, что можно попасть в психологическую ловушку, которая эмоционально и психологически довлеет над вами. Синдром чрезмерного мониторинга делает больше зла, чем пользы, когда привычки, которые вы хотите себе привить, становятся зависимы от цифр на гаджете. Пример: вы можете забыть о главной цели (улучшение уровня физической подготовки или похудение), увлекшись целями мелкими, типа количества шагов в день. И, хотя 10000 шагов в день - это хорошо, но одни только цифры - не показатель того, насколько активно вы занимались, потому что эти шаги можно проделать медленно, и тогда кардио эффекта не будет вообще. Иными словами, можно стать рабом неверных цифр.

Кроме того, гаджеты могут навредить и тренировке. Например, между упражнения люди часто делают большие перерывы, чтобы внести какие-то данные в свои приборы. Постоянно отвлекаясь, люди не тренируются так же усердно, как те, кто занимается без перерывов. И вообще, отслеживание всех мельчайших деталей влияет и на эмоции, потому что план планом, но каждый может чувствовать себя усталым, подавленным, больным и быть не в состоянии заняться тренировкой. Или же просто страдать от гормональных всплесков, заедая это вредной пищей. Взлеты и падения бывают у всех, но гаджеты это не предусматривают. Прогресс - это не строгая прямая. И жизнь невозможно вписать в прибор. Если вы постоянно отслеживаете свои данные, то захотите улучшать свои показатели день за днем, но это не всегда будет возможно.

Вместо того, чтобы мониторить все ради самого процесса, всегда помните о своих главных целях. Запишите их, затем подумайте, какие метрики для отслеживания нужны больше всего для достижения ваших целей. И старайтесь не ограничиваться парой функций - изучите все возможности, которые дает вам фитнес браслет. Сегодня большинство девайсов мультизадачны, поэтому выбирайте тот, который отслеживает больше показателей, вместо обычного шагомера. Психолог Клапов говорит, что многие больше зациклены на количестве калорий и шагов и пренебрегают другой важной информацией. Следите за тем, как работает ваше сердце и каково кровяное давление, улучшился ли ваш сон. Если прогресс идет не так быстро, как вы наметили, попробуйте отследить его по другим показателям (цифра на весах - не единственный критерий!): здоровье, сон, самочувствие, выбор здоровой пищи и т.п.

И, наконец, старайтесь использовать фитнес браслет умеренно. Если вы не спортсмен и занимаетесь фитнесом для здоровья и похудения, то ежедневное отслеживание показетелей необязательно. В конце концов, если вы не выспались, то будете уставшими - и не нужно при этом лишних напоминаний от гаджета о том, что вы спали лишь 4 часа вместо 8. Использование фитнес браслета по 1 неделе в месяц поможет отследить, что вы на верном пути к своим целям. Ваш организм и внешний вид - самый лучший прибор, который покажет и даст почувствовать, что вы правильно питаетесь, пьете достаточно воды, хорошо высыпаетесь, способны брать в руки тяжелые гантели и достаточно выносливы для ВИИТ тренировки.

Если вы ищете бюджетный вариант фитнес браслета, то стоит присмотреться к новой модели компании Xiaomi. Фитнес браслет xiaomi mi band 2 теперь официально представлен публике, продолжая традицию китайской компании по производству бюджетных фитнес трекеров. Mi Band 2 впервые в истории Xiaomi вышел с экраном, а также представил уведомления в стиле smartwatch. Компания Xiaomi занимает аж третье место среди умной техники для ношения после Apple и Fitbit. Учитывая конкурентноспособную цену Xiaomi Mi Band 2 стал самым ожидаемым фитнес браслетом 2016 года.

Трекер активности работает 24/7 и включает в себя 0,42-дюймовый OLED-экран, который покрыт устойчивым к царапинам стеклом и покрытием против отпечатком пальцев в качестве дополнительного слоя защиты.

На приборе всего одна физическая кнопка прямо под дисплеем, которая переключает между 3 разными экранами: шаги, время и пульс. Единственная отсутствующая метрика - это дистанция.

Сам материал браслета - дышащий, препятствующий потению, представлен в оранжевом, черном, зеленом и голубом цветах.

Mi Band 2 можно носить под водой, в душе. Кроме того, он устойчив к пыли. В процессе работы трекера вы модете включить мониторинг пульса, который был улучшен, став более точным по сравнению с предыдущими моделями Xiaomi. Новый алгоритм шагомера дополнен акселерометром сверхнизкой мощности - это тоже способствует лучшему отслеживанию шагов.

Также по-прежнему на месте и функция отслеживания сна, она умеет определять глубокий и быстрый сон.

Встроенный вибрационный мотор позволяет оповещать о длительном отсутствии активности, например, когда вы долго сидите за столом.

Также присутствуют синхронизация со смартфонами, тогда фитнес браслет уведомляет о новых звонках и сообщениях вибрацией. В общем-то тут ничего нового - Mi Band 2 в этом плане похож на предшественников.

Приложение Mi Fit переделали: новый пользовательский интерфейс, больше способов внести свои данные. Приложение будет работать на смартфонах Android версии 4.4 и выше и с iPhone версии iOS 7.0 и выше.

Xiaomi Mi Band 2: аккумулятор

У Mi Band 2 аккумулятор на 70 mAh, которая позволяет фитнес браслету работать до 20 дней в режиме ожидания. Цифра впечатляющая, но это еще требует тестирования. Потому что уведомления и активность внесут в это число свои изменения.

Xiaomi Mi Band 2: итоги

Если вы ищете красивый, функциональный, но при этом бюджетный фитнес трекер, то Xiaomi Mi Band 2 - для вас. Смотрите видео: