Amikor automatizált fordításról beszélünk, általában olyan programokat értünk alatta, amelyek technológia alapján fordítanak. gépi fordítás(Gépi fordítás). Van azonban egy másik technológia - a Translation Memory, amely bár nem olyan széles körben ismert Orosz felhasználók, de ennek ellenére számos előnnyel jár.

A technológiai fejlődés gyors fejlődése számának növekedéséhez vezetett technikai eszközök, gépek és egyéb összetett berendezések, amelyek nélkül szinte elképzelhetetlen egy modern ember élete. Például egy európai Airbus repülőgép dokumentációja több tízezer oldalra terjed ki. A LISA szövetség 2004 végén végzett tanulmánya (LISA 2004 Translation Memory Survey) szerint a válaszadók 42%-a évente körülbelül 1 millió szót fordít le, a felmérésben részt vevő cégek 24%-ának éves fordítási volumene 1 -5 millió, 12% fordít 5-10 millió szóra, más cégek fordításainak mennyisége - 10-500 és több millió szó évente. A legtöbb gyártó manapság nem korlátozódik a helyi piacra, és aktívan fejleszti a regionális piacokat. Ugyanakkor a termékek honosítása, beleértve a termékleírás helyi nyelvre történő fordítását is, az új piacra lépés egyik előfeltétele.

Ugyanakkor, bár a gyártók rendszeresen kiadják termékeik új verzióit - autók, kotrógépek, számítógépek és mobiltelefonok, szoftver, - nem mindegyik különbözik alapvetően a korábbi modellektől. Néha új modell A telefon egy kissé módosított (vagy átformált) korábbi modell. Az új verziók jobban fogynak, ezért a gyártóknak rendszeresen frissíteniük kell termékeiket. Ennek eredményeként az egyes termékek dokumentációja gyakran 70-90%-ban megegyezik az előző verzióéval.

A Translation Memory technológia (rövidítve TM, ennek a kifejezésnek nincs általánosan elfogadott orosz fordítása) létrehozását két tényező – a fordítást igénylő dokumentumok nagy mennyisége és azok nagy ismétlődése – ösztönözte. A TM technológia lényege képletesen egy mondatban kifejezhető: "Ne fordítsd le kétszer ugyanazt a szöveget." Más szóval, a Translation Memory szokott újrafelhasználás korábbi fordítások. Ez lehetővé teszi a fordítás elkészítésére fordított idő jelentős csökkentését, különösen akkor, ha olyan szövegekkel dolgozik, amelyeknek nagy az ismétlési foka.

A Translation Memory technológiát gyakran összekeverik a gépi fordítással, amely természetesen szintén hasznos és érdekes, de ennek leírása nem célja ennek a cikknek. A TM technológia alkalmazása a mechanikai munka mennyiségének csökkentésével növeli a fordítás sebességét. Fontos azonban megjegyezni, hogy a TM nem fordít a fordító számára, hanem hatékony eszköz a költségek csökkentésére ismétlődő szövegek fordításakor.

A TM technológia a fordítási eredmények halmozásának elvén működik: a fordítási folyamat során az eredeti szöveget és annak fordítását a TM adatbázisban tárolják. Az információk feldolgozásának és a különböző dokumentumok összehasonlításának megkönnyítése érdekében a Translation Memory rendszer a teljes szöveget külön darabokra bontja, amelyeket szegmenseknek nevezünk. Ezek a szegmensek leggyakrabban ajánlatok, de más szegmentációs szabályok is alkalmazhatók. Új szöveg betöltésekor a TM rendszer szegmentálást végez, és összehasonlítja a forrásszöveg szegmenseit a csatlakoztatott fordítómemóriában már elérhetőkkel. Ha a rendszer talál egy teljesen vagy részben egyező szegmenst, akkor annak fordítása megjelenik az egyezés százalékos jelzésével. A tárolt szövegtől eltérő szegmensek kiemelve jelennek meg. Így a fordítónak csak új szegmenseket kell lefordítania és az átfedőket szerkesztenie.

Általános szabály, hogy az egyezések küszöbét legalább 75% -ra állítják be, mivel ha alacsonyabb egyezési százalékot állít be, akkor a szöveg szerkesztésének költsége nő. Minden változtatás vagy új fordítás elmentésre kerül a TM-ben, így nem kell kétszer lefordítani ugyanazt!

Fontos továbbá a Translation Memory adatbázis folyamatos feltöltése, az adatbázisban (vagy az adatbázisokban, ha a fordítás különböző témákban történik) a "forrásszöveg - helyes fordítás" szegmenspárok megtartásával. Ez jelentősen csökkenti a hasonló szövegek fordításához szükséges időt. A fordítás bonyolultságának csökkentése mellett a TM rendszer lehetővé teszi a terminológia és a stílus egységének megőrzését minden dokumentációban.

A TM technológia használata a következő előnyökkel jár a fordító számára:

• a munka termelékenységének növekedése. A megfelelő szegmensek akár 80%-ának a fordítási memóriából való helyettesítése 50-60%-kal csökkentheti a fordításra fordított időt. Amint azt a gyakorlat mutatja, sokkal hatékonyabb egy már kész fordítást szerkeszteni, mint újra lefordítani - "a semmiből";
• a terminológia és a stílus egysége a fordítandó dokumentum tárgyára vonatkozó fordítási alap jelenlétében. Ez különösen fontos speciális dokumentációk fordításakor;
• hozzáférésnek köszönhetően garantált fordítási minőséggel rendelkező fordítói csapat munkájának megszervezése közös alap fordítási memória.

Külön megjegyezzük, hogy a nyugati országokban, ahol a Translation Memory technológia már régóta de facto nélkülözhetetlen eszköz fordító, a fordítóbázis létrehozására fordított összeget nem költségnek tekintik, hanem egy stabil, ill. minőségi munka, ami nemcsak a profitot növeli, hanem magának a cégnek az értékét is.

Fordítási memóriarendszerek piaca

A Translation Memory rendszerek piacán vitathatatlanul vezető szerepet töltenek be az SDL-TRADOS programok. 2005 nyarán a TM rendszerek két legnagyobb fejlesztője, az SDL és a TRADOS egyesült ( szoftver termékek A TRADOS márkanév alatt sok felhasználó jól ismeri), és most egy közös terméket adnak ki, amely a Translation Memory területén mércét állít fel.

Az új SDL-TRADOS rendszer fejlett (testreszabható) funkcionalitás fuzzy matching (egyezések keresése a fordítási adatbázisban), valamint eszközök a lefordított dokumentumok minőségének ellenőrzésére. A program ellenőrzi a helyesírást, és titkosítási technológiával védi a memóriablokkok tartalmát.

A rendszer támogatja az olyan formátumokat, mint pl szó DOCés RTF, online súgó RTF, PowerPoint, FrameMaker, FrameMaker +SGML, FrameBuilder, Interleaf, QuickSilver, Ventura, QuarkXPress, PageMaker, SGML/HTML/XML, beleértve a HTML súgót, RC (Windows Resource), Bookmaster (DCF) és Troff. Az SDL-TRADOS rendszeren kívül más TM rendszerek is vannak az IT piacon. A francia gyártók különösen jól képviseltetik magukat.

A francia Atril cég (www.atril.com) rendszere az ún. Fejlesztői először saját műszaki dokumentáció fordítóirodát szerveztek, ezt követően merült fel az ötlet a Translation Memory technológián alapuló speciális szoftver létrehozására.

Ez egy önálló alkalmazás szisztematikus menüvel. A rendszer képes TM adatbázisokat, valamint terminológiai adatbázisokat létrehozni és szótárakat összekapcsolni. A fordítási folyamat egy speciális Project shellben történik, amelyhez a létrehozásakor csatolják a fordítandó fájlt, és további beállításokat kapcsolnak össze: a TM adatbázist, szótárakat stb. A szöveget egy speciális táblázatban fordítják le, ahol az eredeti minden oszlopával szemben ki kell töltenie a fordítási lehetőséget. Az előnyök közé tartozik még kiegészítő funkció fájlok fordításához különféle formátumok, amely lehetővé teszi a fájl eredeti formázásának megőrzését.

A TM-Sidhi programot a Védikus Tudásból Maharishi szerkesztette 1976-ban. Ez egy fejlett TM technika, amely a Transzcendentális Meditáció és 4 másik fejlett technika elvégzése után tanulható meg (általában minimum 12-16 hónappal a TM elsajátítása után). A TM-Sidhi Program felgyorsítja az agy teljes potenciáljának integrációját és fejlődését, amíg az egyén el nem éri a tökéletesség állapotát. Jelenleg agyi potenciálunknak csak 5-10%-át használjuk ki, és máris ennyit tudunk tenni. Képzeld el, milyen lehetőségek nyílnak meg, ha sokkal több lehetőséget kezdünk kihasználni.

A TM-Sidhi program számos aspektusa közül az egyik a Yogic Flying. Ez egy olyan technika, ahol a testet főként mentális impulzus hatására a levegőbe emelik. Aztán a test ismét leereszkedik, és egy külső szemlélő számára inkább rövid ugrásnak tűnik, mint valódi levitációnak. De sokkal fontosabb, mint ami kívül történik, az, ami belül történik.

A Yogic Flying során a gyakorló szinte mindig a belső boldogság hullámát érzi. A technika sok energiát is ad a gyakorlónak. Amikor profi sportolók megpróbálták megismételni a jógarepülést, legtöbbjük 15 perc után összeesett. A repülő jógi a maga részéről könnyedén folytathatja őket egy órán keresztül, és a végén több energiája lesz, mint az elején.

A legfontosabb változások azonban az agyban következnek be. A transzcendáló élmény során az agy egészében kezd el dolgozni, az EEG koherenciával mérve (lásd az optimális agyműködést). Általában a fizikai aktivitás és az EEG koherencia fordítottan összefügg. Amikor a transzcendenciába megyünk, mély belső pihenést tapasztalunk, így a fizikai aktivitás csökken, míg az EEG koherencia nő.

Egy ben megjelent tanulmány azonban International Journal of Neuroscience azt találta, hogy a Yogic Flying során maximális koherencia érhető el, miközben a fizikai aktivitás (pulzusszám) nő. Ez az EEG koherencia felgyorsult integrációját jelzi az aktivitás során. Az EEG koherenciája az élet minden jóhoz kapcsolódik. Kutatások kimutatták, hogy a legjobban teljesítők és az átlagosan teljesítők közötti különbség elsősorban az agyi hatékonyságban rejlik, ami az EEG koherenciájával függ össze.

Több tucat tanulmány is megerősítette, hogy a TM előnyei sokkal gyorsabban növekednek, ha a TM-Sidhi programot is gyakorolják.

Függetlenül attól, hogy hogyan néz ki kívülről, a TM-Sidhi program és a Yogic Flying valószínűleg a legerősebb technikák a spirituális növekedéshez és teljes agyi potenciálunk fejlesztéséhez, amelyek ma a világon elérhetőek. Világszerte több mint 200 000 TM gyakorló tanulta már a TM-Sidhi programot.

Fordító memória programok (TM programok)

automatizált fordítóprogram

Először is határozzuk meg a fordítómemória programok működését. Munkájuk a fordítási algoritmuson alapul - a szövegen egyedileg és szigorúan meghatározott műveletek sorozata, hogy egy adott A1-A2 nyelvpárban egyezéseket találjanak egy adott fordítási irányhoz (egy adott nyelvről a másikra). A leggyakoribb a következő formális műveletsor, amely elemzést és szintézist biztosít a program rendszerében:

A CAT program szegmentálja a lefordított szöveget, azaz. szegmensekre (mondatokra) osztja, és kényelmes formában a fordító rendelkezésére bocsátja, amely leegyszerűsíti és felgyorsítja a fordítást. A programban minden szegmens egy speciális keretben jelenik meg, egy másik keretben pedig közvetlenül a forrásszöveg alatt lehet beírni a fordítást.

Ezt követően minden egyes lefordított szegmenst elemzik a fordítási memóriával (TM - fordítási memória) való egyezés szempontjából, és az egyezés bizonyos százalékánál fordítási opciókat adnak ki. A fordító viszont megerősíti a javasolt verziót, saját belátása szerint kijavítja, vagy teljesen lefordítja az egyedi szegmenst.

Így minden alkalommal, amikor az új szövegben olyan szegmenseket talál, amelyeket korábban lefordítottak, a program automatikusan felajánl egy fordítási lehetőséget. A CAT-programok teljes fő része fordítási memória (TM) vagy fordítási memória segítségével működik.

A TM egy adatbázis, amelyben az elkészült fordításokat tárolják. A TM technológia a felhalmozás elvén működik: az átviteli folyamat során az eredeti szegmens (ajánlat) és annak fordítása a TM-ben tárolódik. A fordításra kapott új szöveg feldolgozásakor a rendszer minden mondatát összehasonlítja az adatbázisban tárolt szegmensekkel. Ha azonos vagy hasonló szegmenst talál, a szegmens fordítása megjelenik a fordítással és a százalékos egyezéssel együtt. A tárolt szövegtől eltérő szavak és kifejezések kiemelve jelennek meg. Így a fordítónak csak új szegmenseket kell lefordítania, és az átfedőket szerkeszteni. Minden változtatás vagy új fordítás a TM-ben kerül mentésre. Ennek eredményeként nem kell kétszer lefordítani ugyanazt a mondatot.

Minden TM adatbázis-bejegyzés párhuzamos szövegekből álló egység (mondat vagy bekezdés) (általában két nyelven). Egy ilyen adatbázis a korábbi fordításokat tárolja azok esetleges újrafelhasználása és a gyors tartalomkeresés problémáinak megoldása céljából. A fordítási memória önmagában nem fordít le semmit, csak egy segédeszköz a fordításhoz.

A fordítási memória rekordja általában két szegmensből áll: a forrás (forrás) és a cél (cél) nyelvből. Ha a forrásnyelven azonos (vagy hasonló) szegmens fordul elő a szövegben, a célnyelvi szegmens megkeresi a fordítási memóriát, és felajánlja a fordítónak az új fordítás alapjaként. Az automatikusan megtalált szöveg felhasználható úgy, ahogy van, szerkeszthető vagy teljesen elutasítható. A legtöbb program a fuzzy illesztési algoritmust használja, ami jelentősen javítja a funkcionalitást, mivel ebben az esetben olyan mondatokat találhat, amelyek csak távolról hasonlítanak a keresett kifejezésekre, de alkalmasak későbbi szerkesztésre. A TM keresőeszközök teljes szegmensekkel és egyes szavakkal vagy kifejezésekkel is működhetnek, lehetővé téve a fordító számára terminológiai keresést. A rendszer is tartalmazza külön program a projektben használható, jóváhagyott kifejezéseket tartalmazó szószedetet használni. Egyes rendszerek gépi fordítóprogramokkal működnek. A fő kezelőfelület vagy közvetlenül a meglévőbe van beépítve szövegszerkesztő, mint például a Word, vagy egy önálló szerkesztő. A rendszernek tartalmaznia kell szűrőket a különböző formátumú fájlok importálásához és exportálásához. Ezen túlmenően sok, ha nem minden rendszer rendelkezik azzal a lehetőséggel, hogy a fordító általában régi lefordított fájljaiból szegmenseket adjon a fordítási memória szegmenseihez.

A fenti leírások alapján egyértelmű, hogy a fordítási lehetőség választása teljes mértékben a fordítóé – ez a fő különbség a CAT-eszközök és a gépi fordítás között, ahol a végső döntést a gép hozza meg.

Jelenleg rengeteg olyan program létezik, amelyek munkája a fordítási memórián alapul. A leghíresebbek olyan programok, mint a Trados, Deja Vu, Wordfast, MemoQ, OmegaT, ABBYY Aligner.

„Egy egyszerű megjegyzésem van a TM technikával kapcsolatban: kétségtelenül ez a legjobb dolog, ami az életembe került, mindenkinek ajánlom a TM technikát.

Naponta kétszer meditálok reggel és este húsz percig. A reggeli meditáció energiát és lelki tisztaságot ad. Lehetővé teszi, hogy jó hangulatban kezdjem a napot, energikusabbnak érzem magam, mivel az agyam mindig kipihent. Élvezem a munkát. Azok a helyzetek, amelyek korábban elégedetlenséget és irritációt okoztak, most ösztönzést adnak. És amit lehet hangsúlyozni, minden természetesen történik, boldogabbnak és teljesebbnek érzem magam.

Még egy dolog, amit észrevettem, és érdekesnek tűnt: fejlődik az intuíció, és ezzel együtt az önbizalom is. A munkában és a magánéletben egyaránt szükséges és kellemes. Amikor visszatérek a munkából és meditálok, érzem, hogy a nap elnehezültsége és fáradtsága feloldódik, a belső kényelem és a mély béke érzése jön. Egy kellemes estét töltök a családdal és a barátokkal.

Ha attól a pillanattól fogva magamba nézek, amikor elkezdtem a TM-et, és ha összehasonlítom magam azzal, ami előtte voltam, akkor éjjel és nappal. Rosszul éreztem magam, feszültem, most remek formában és boldog vagyok. Elfogadok mindent úgy, ahogy van (de gyakrabban jönnek a jó dolgok). Az egészségem kiváló, és az élet valami új dimenzióban zajlik. A boldogság szó nagyképűnek tűnhet, de ez az, ami a legjobban leírja, amit érzek. És ami még fontosabb, a TM gyakorlatom pozitív hatással van a környezetre és az egész társadalomra, hogy hozzájárul a békéhez.

Végezetül szeretném kifejezni hálámat a Maharishi és a TM tanároknak, akik erőfeszítéseikkel hozzájárulnak az egyes egyének és a társadalom egészének életminőségének javításához."

Pavel, 38 éves, üzletember.

"Amikor hallottam a TM pozitív eredményeiről, úgy döntöttem, hogy én is szerezhetek valamit magamnak. Pihenésre volt szükségem, mert mostanában fáradtnak éreztem magam a munkától, általában az élettől. Elkezdtem a TM-et csinálni, és az eredmények azonnal. Kipihentnek, elégedettnek éreztem magam belülről. Hatékonyabb és örömtelibb lett a munkám Az ilyen órákon rájöttem, hogy a meditáció hatása messze felülmúlja az elvárásokat.Mi történik?A meditáció gyakorlásával elkezdi új módon érzékelni a világot, új, többre emel magas szinteköntudat. Az élet mélyebb, gazdagabb értelmet nyer. És pontosan ez a legértékesebb dolog, amit egy ember kaphat.

Natasha, 28 éves, biztosítási ügynök.

"Nagy család édesanyja vagyok, állandóan a gyerekek gondjaiban és problémáiban vagyok. Nagyra értékeltem az egyedülálló lehetőséget, hogy minden reggel és este egyben lehetek önmagammal.

A TM energiát, jó belső egészséget, új erőt ad. Ennek eredményeként nyitottabb vagyok a gyerekek és a férjem felé, Házi feladat kevésbé fárasztó, örömömre szolgál ez a munka. És a családban is óriási változást vettem észre, amióta a TM-et gyakorolom: nagyon lágy és szívélyes lett a légkör mindannyiunk között, szeretet és tisztelet uralkodik. Csodálatos - érezni, hogy jó hangulat és harmónia uralkodik a házban, nincs olyan feszültség, ami korábban létezett. A TM nagyon hasznos mindannyiunk számára."

Ekaterina, 43 éves, háziasszony.

"Amikor elkezdtem meditálni, nem sok minden érdekelt. De amikor megtudtam a TM-et, azt hittem, ez valami új, ami új távlatokat nyithat meg. Nagyszerű, hogy így történt. Mióta elkezdtem meditálni, boldognak éreztem magam, Tanulni akartam Nyelveket, történelmet és földrajzot tanultam, meséltem a feleségemnek és a fiamnak, és azt mondtam, hogy ez mindenki számára mentális fejlesztés, szerintem a TM-et tanítani kellene az iskolákban, hogy mindenki tudja használni, érdekesebb lenne iskolás gyerekek tanuljanak és tanuljanak önmagukról."

Valentin, 39 éves, munkás.

„A vizsgák előtt elkezdtem meditálni, mert úgy éreztem, hogy lazítani kell, és fel kell oldanom az ideges feszültséget, amely elfogott.

Sok ismerősöm gyakorolta a TM-et, és azt vettem észre, hogy mindenkinél nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak, mosolygósabbak és energikusabbak lettek. Edzettem, és az eredmények azonnal megjelentek. Az alvás javult, frissen, jó hangulatban keltem fel. A vizsgák nem tűntek olyan unalmasnak. Dolgoztam és minden rendben ment. A vizsgáimat gond nélkül jól teljesítettem.

Most rendszeresen gyakorolok, és úgy tűnik, hogy az elmém éberebb és gyorsabb lett. A tudás vonz, az élet boldogabb és gazdagabb lett. A barátok azt mondják, hogy nyitottabb és szerethetőbb lettem. Mindig jó hallani. Rájöttem, hogy a TM-et lehet gyakorolni. Nem kell hittel rendelkezned, nem kell filozófiai ismeretekkel rendelkezned egy bizonyos életmódról. Ha szeretnéd elmélyíteni a védikus tudomány ismereteit, az a te döntésed, de a TM nem egy szekta, nem egy új vallás, amely megpróbálja eluralkodni rajtad. Ez egy teljesen egyszerű és természetes módja az életminőség javításának, hogy mindenki jobban érezze magát és mindenki fejlődhessen. Ráadásul, ha ez a módszer segít a nemzetközi környezet javításában és a légkör könnyítésében, az nagyszerű, és senkinek sem lehet panasza rá!”

Zhanna, 22 éves, diák.

"Egy nagyon egyszerű okból kezdtem el meditálni. Az orvosom azt tanácsolta, hogy tegyem, hogy javítsam a fizikai és lelki állapotom. Nem megyek bele a részletekbe. Hadd mondjam el, hogy ez elég komoly volt. Már aznap Edzés közben hatalmas megkönnyebbülést éreztem, mintha leszállt volna rólam a sok szomorúság és fáradtság. Olyan, mintha hosszú szürke és esős napok után kisütne a nap! Soha nem felejtem el a feleségem arcát, amikor visszajöttem az edzésről. Izzott, úgy tűnt, hogy virágzik. Megkérdeztem, mi történt. Ő pedig azt válaszolta: „Sok éve nem mosolyogtál úgy, ahogy most!” Most a feleségem is meditál, és nagy öröm számunkra, hogy megosztjuk tapasztalatainkat egymással"

Nikolay, 47 éves, építész.

"Imádok meditálni, belül vidám és könnyed vagyok. Jók a jegyeim az iskolában, gyorsabban emlékszem."

Sasha, 12 éves, iskolás.

"Sokat lehet beszélni a TM gyakorlásának előnyeiről. Jobban érzem magam, nyugodtabbnak és kipihentebbnek érzem magam. Az élet könnyebbé és élvezetesebbé válik, úgy tűnik, minden spontán módon és erőfeszítés nélkül folyik, egyre közelebb a harmóniához és a boldogsághoz. Érzi az eredményeket TM azonnal - ez egy nagy előny, mély pihenés, belső béke és ami a legcsodálatosabb, fejlődés egy magasabb tudatállapot felé, önmaga felismerése, amelyben az ember teljesen kivirágzik, amelyben szabad és boldog. amelynek nincs párja - harmóniában és örömben élni!"

Maria, 28 éves, orvos.

"Idővel az élmény mélyebbé válik. A transzcendentális állapot világosabbá válik, úgyhogy elkezdem észrevenni a tiszta lény eme abszolút tömegének szerkezetét, szerkezetét. A csend egyszerre sűrű és végtelen. Mindent ez a nagyon világos vezérel. tudás: "Ez vagyok, minden a létezésem kifejezője."

Szívem megtelik szeretettel, nyugodt és tiszta lélekkel nézek a világra. Meditációimat gyengéd fénnyel, kellemes melegséggel töltik meg. Valóban azon a szinten élek, ahol minden lehetséges, minden lehetőség birodalmában. Az érzékelés egyre világosabbá válik. A meditáció során észreveszem az Univerzum különböző szintjeit, amelyek a tiszta tudatból fakadnak. Tisztában vagyok a tudat szerkezetével, amely önmagából indul ki: megjelenik az ego, az értelem, az elme, az érzések. És a legfelsőbb gyengédség, a léttel, az élettel, a természettel való egység érzése uralkodik ebben az élményben. Gyermeknek érzem magam az anyatermészet kezében.

A tevékenységhez való visszatérés gazdag és élvezetes élményt nyújt. Teljesen elmerülök a csendben, és mintegy védve vagyok tőle. Amikor az engem körülvevő csendről beszélek, ez nem azt jelenti, hogy megsüketültem, ellenkezőleg! Soha azelőtt a hangok és a színek nem tűntek számomra ilyen fényesnek és harmonikusnak, soha nem hallottam az Univerzumnak ezt a földi dallamát, mintha az egész Univerzum egy kozmikus szimfónia visszhangja lenne.

Tudom, hogy a legjobb lehetőség arra, hogy segíts felebarátodnak, ha önmagadat fejleszted, hogy megtaláld az eszközöket, amelyekkel az élet szintjén valódi segítséget nyújthatsz neki, nem csak a szavak és a szándékok szintjén. A legnagyobb és legértékesebb ajándék az, ha megtanulunk meditálni, és megtapasztalni a találkozást a végtelen energia forrásával, a kreativitás elméjével, amely mindannyiunkban van, és amely az egyetlen kulcs a problémáktól és szenvedésektől mentes élethez.

Irina, 32 éves, TM tanár

„Számomra a lélek kérdése mindig is fontosabb volt, mint a test kérdése. „Ép testben ép lélek” – ennek a jól ismert ógörög mondásnak fordított jelentése van számunkra. Ha a lélek beteg. és gyengélkedés, a test miatti aggodalmakon múlik?És hol találhat békét szegénykém, amikor minden régi hozzáállás, eszmény és eszme összeomlik, amikor nem tudod, melyik istenekhez imádkozz és miért, mit higgyen ben, milyen pártokat kell létrehozni, hogyan lehet megoldani a gazdasági problémákat. "magadon kísérletezni nehéz és veszélyes. Lehet, hogy az élet nem elég, főleg, hogy nem hosszabbodik meg a sok megrázkódtatástól. A TM tanfolyamokra érve már tudtam, hogy a meditáció egy módszer, amellyel békét és tisztaságot találhatsz magadban. Eltávolodhatsz a nyüzsgő világtól a csendbe és a magányba a hegyekben, és megtalálhatod ezt a békét és tisztaságot, de kevesen engedhetik meg maguknak! választ kapsz azokra a kérdésekre kérdezd meg magadtól és azon a szinten, amelyre készen állsz."

Olga, 36 éves, újságíró.

"Amióta a TM-et gyakorolom, megnőtt az optimizmus az életemben. Úgy gondolom, hogy a meditációnak köszönhető, hogy nincs más nyilvánvaló ok. Ez olyan, mint egy fénysugár a sötétben. Nagyon szeretnék élni és alkotni. Abbahagytam a rossz hangulat látogatását.Mindenki, a legkisebb is, látja a jót.A mindennapi problémák kevésbé aggasztanak, bár nem lettek kevesebbek, ellenkezőleg.Elvesztették "jelentőségüket", azzá válsz a megfigyelőjüket. Mi mást, azt szeretném mondani - minden problémát nem érzelmi, hanem üzleti szinten old meg."

Oksana, 23 éves, tanár.

"Sokunkhoz hasonlóan én is szó szerint mindenért aggódtam. Csak a kezem leesett attól, hogy nem tudtuk megvédeni magunkat és szeretteinket életünk végtelen gazdasági és politikai kataklizmáitól. Őszintén szólva, gyakran szerettem volna „pihenj” az alkohol segítségével. Az idegi túlterhelés és az alkohol tette az én dolgom: gyakran fájt a hasam és a szívem. Másfél év TM gyakorlat sokkal nyugodtabbá tett. A politika kevésbé érdekel, de könnyebb hogy megoldjam azokat a problémákat, amelyek személyesen rajtam múlnak. Korábban kételyek gyötörtek. Most döntök, elkezdek cselekedni, és csak közben jut eszembe: "De ebben a pillanatban már biztosan aggódtam volna." Ami az egészséget illeti, észre sem vettem, hogy a gyomorhurut és a sajgó fájdalom a szívemben megszűnt zavarni.

Szergej, 28 éves, mérnök.

"Amikor egy barátom elvitt a TM bemutatkozó előadására, nagyon rossz állapotban voltam. Minden bosszantott, állandóan veszekedtem a férjemmel és a fiammal. Sokáig kerülték az otthonlétet, mindenki élte a saját életét, és nagyon magányos voltam.Az első két hónapban,amikor leültem meditálni,nem találtam békét,haragot és ingerültséget úgy forrtak bennem,mint a víz a vízforralóban.De 20 perc meditáció után felgyülemlett az irritáció „kijött” belőlem a nap, és egyre gyakrabban találkoztam kedveseimmel. férfiak mosolyogva. Rájöttem, hogy a családunkban sok veszekedés tőlem származik, összetört idegrendszerem majdnem tönkretette a családomat. Most, hogy sikerült. nyugodt és vidám hangulat, embereim nem "szöknek meg" otthonról, és egyre gyakrabban jönnek barátok, sütkéreznek otthonunk melegében."

Tamara, 26 éves, irodai dolgozó.

„A tudományos korszaknak el kellett jönnie ahhoz, hogy a világ értékelje a jóga filozófiáját és gyakorlati jelentőségét a holisztikus személyiség, az egységes ország és a tartós világbéke megteremtésében. A „jóga” jelentése „egység” – az egyéni tudat egyesülése a transzcendentális tudat természeti törvényeinek egységes mezőjével. A jóga repülés megmutatja az ember azon képességét, hogy az egyesített mező szintjéről tud működni, és aktiválja a természeti törvényben rejlő teljes potenciált annak minden megnyilvánulásában - az elmében, a testben, a viselkedésben és a környezetben. A jógarepülések miniatűrben reprezentálják a galaxisok repülését a világűrben, egyesítve és ideális esetben a természeti törvények szerint. Az elme és a test koordinációja, amely a jógarepülésben nyilvánul meg, azt mutatja, hogy a tudat és kifejeződése - fiziológia - tökéletes összhangban van.

Maharishi

Mi az a TM-Sidhi program?

A TM-Sidhi program a Transzcendentális Meditáció természetes kiterjesztése. Két hónapos rendszeres TM gyakorlás és az Advanced TM Techniques tanfolyam után lehet megtanulni. A TM-Sidhi program gyakorlata felgyorsítja az ember teljes potenciáljának kibontakozását - a megvilágosodás állapotának elérését.

A Transzcendentális Meditáció technika elősegíti a transzcendentális tudat, a gondolatok forrásának elérését, a TM-Sidhi program pedig fejleszti a gondolkodás és cselekvés képességét az önmegfordított tiszta tudat ezen szintjéről. A TM-Sidhi programnak köszönhetően a gondolatok és a tettek spontán módon kezdenek összhangba kerülni a természetjog evolúciós erejével, és az ember elsajátítja a cselekvés művészetét - képessé válik arra, hogy vágyait természetesen és hatékonyan teljesítse, miközben támogatja az evolúciót. minden emberről és az egész világról.

Kedvező eredmények egyéni szinten

A TM-Sidhi program fejleszti a szellemi és kreatív képességeket, növeli a tanulási képességet és az idegrendszer rugalmasságát. Tudományos kutatások szerint a TM-Sidhi program gyakorlata magas fokú agyi integrációhoz vezet, ami például az EEG koherencia növekedésében fejeződik ki. A tiszta tudat megtapasztalása a TM-Sidhi gyakorlása során fenntartja az agy optimális funkcionális állapotát, és megteremti az alapot az ember teljes kreatív potenciáljának felszabadításához.

EEG koherencia jóga repülés közben

A TM-Sidhi program egyik aspektusát "jógarepülésnek" nevezik. A jógarepülés első szakaszában a test a levegőbe emelkedik, és rövid ugrásokkal halad előre. Ebben a pillanatban az ember örömet, könnyedséget és boldogságot érez. Egy EEG-vizsgálat azt mutatja, hogy abban a pillanatban, amikor a test elhagyja a talajt, az agyhullámok koherenciája eléri a maximumot. Az agyi tevékenységnek ez a magas koherenciája az elme és a test tökéletes koordinációjához vezet, aminek a kifejezése a jóga repülés. Amikor az emberek csoportban gyakorolják a jógarepülést, a koherencia hatása mindenre kiterjed, ami a negatív tendenciák csökkenéséhez vezet, és hozzájárul a pozitív, harmonikus tendenciák növekedéséhez az egész társadalom életében.

Gyakorlati eredmények: a TM-Sidhi program átfogó, bizonyítékokon alapuló előnyei

1. Eddig több mint 80 000 ember tanulmányozta a TM-Sidhi programot világszerte. Ez a program a Transzcendentális Meditációhoz hasonlóan átfogó gyakorlati bizonyítékokon alapuló eredményeket hoz. Azok, akik tanulmányozták a TM-Sidhi programot, gyakran számolnak be arról, hogy fokozza a Transzcendentális Meditáció hatásait az egészség előmozdítása, a boldogság érzésének fokozása és a kívánt cél elérése érdekében a körülmények legjobb kihasználására való képesség fejlesztése szempontjából.
2. 33 ország több mint 250 egyetemén és kutatóintézetében végzett több mint 600 tudományos tanulmány megerősíti a Transzcendentális Meditáció és a TM-Sidhi program jótékony hatását az egyén pszicho-fiziológiai állapotára és viselkedésére, valamint az egész társadalomra. egész.
3. A TM-Sidhi program csoportos gyakorlata még nagyobb haszonnal jár minden egyén és az egész társadalom számára. Több mint 40 tudományos tanulmány kimutatta, hogy még az emberek egy kis csoportja is – körülbelül a lakosság egy százalékának négyzetgyöke (város, város, ország, világ) –, ha ezt a programot együtt hajtja végre, a koherencia, a harmónia és a rend erőteljes hatását hozza létre. az egész lakosság kollektív tudatában. Ezt a jelenséget "Maharshi-effektusnak" nevezik Maharishi Mahesh Yogi után, aki negyven évvel ezelőtt megjósolta.
4. Tanulmányok a bűnözés, a megbetegedések és a balesetek számának csökkenését, valamint a nemzetközi konfliktusok és társadalmi feszültségek intenzitásának csökkenését mutatják. Az idősorelemzés kimutatta, hogy a Fairfieldben (USA) 1983 decembere és 1984 januárja között, Hollandiában 1984 decemberében és 1985 januárjában Washingtonban és 1985 júliusában Washingtonban tartott három kísérleti "békegyűlés" során, amikor a csoport résztvevőinek száma TM és a TM-Sidhi programok megközelítették vagy meghaladták a 7000 főt (ez a szám megközelítőleg a világ népességének egy százalékának négyzetgyöke), világszerte jelentősen csökkent a nemzetközi konfliktusok intenzitása. Emellett független statisztikák szerint ezeken a gyűléseken átlagosan 72%-kal csökkent a nemzetközi terrortámadások következtében megsérültek és elhunytak száma.

A nemzetközi konfliktusok intenzitásának csökkentése