Quando si parla di traduzione automatica, di solito si intendono programmi che traducono in base alla tecnologia. traduzione automatica(Traduzione automatica). Tuttavia, esiste un'altra tecnologia: la memoria di traduzione, che, sebbene non così ampiamente conosciuta Utenti russi, ma presenta comunque una serie di vantaggi.

Il rapido sviluppo del progresso tecnologico ha portato ad un aumento del numero dispositivi tecnici, macchine e altre attrezzature complesse, senza le quali la vita di una persona moderna è quasi impensabile. Ad esempio, la documentazione per un aeromobile Airbus europeo è lunga decine di migliaia di pagine. Secondo uno studio condotto alla fine del 2004 dall'associazione LISA (LISA 2004 Translation Memory Survey), il 42% degli intervistati traduce circa 1 milione di parole all'anno, il 24% delle aziende partecipanti al sondaggio ha un volume annuo di traduzioni di 1 -5 milioni, il 12% traduce da 5 a 10 milioni, il volume delle traduzioni di altre società - da 10 a 500 e più milioni di parole all'anno. In particolare, la maggior parte dei produttori oggi non è limitata al proprio mercato locale e sta attivamente sviluppando mercati regionali. Allo stesso tempo, la localizzazione dei prodotti, inclusa la traduzione della descrizione del prodotto nella lingua locale, è uno dei prerequisiti per entrare in un nuovo mercato.

Allo stesso tempo, sebbene i produttori rilascino regolarmente nuove versioni dei loro prodotti: automobili, escavatori, computer e cellulari, Software, - non tutti sono fondamentalmente diversi dai modelli precedenti. A volte nuovo modello il telefono è un modello precedente leggermente modificato (o restyling). Le nuove versioni vendono meglio, quindi i produttori devono aggiornare regolarmente i loro prodotti. Di conseguenza, la documentazione per ciascuno di questi prodotti è spesso identica al 70-90% a quella della versione precedente.

Due fattori - un grande volume di documenti che richiedono la traduzione e la loro alta ripetizione - sono serviti da incentivo per creare la tecnologia Translation Memory (abbreviata in TM, non esiste una traduzione russa generalmente accettata di questo termine). L'essenza della tecnologia TM può essere espressa in senso figurato in una frase: "Non tradurre lo stesso testo due volte". In altre parole, la memoria di traduzione viene utilizzata per riutilizzare precedenti traduzioni. Ciò consente di ridurre notevolmente i tempi di preparazione di una traduzione, soprattutto quando si lavora con testi che presentano un alto grado di ripetitività.

La tecnologia della memoria di traduzione viene spesso confusa con la traduzione automatica, che, ovviamente, è anche utile e interessante, ma la sua descrizione non è lo scopo di questo articolo. L'uso della tecnologia TM aumenta la velocità di traduzione riducendo la quantità di lavoro meccanico. Tuttavia, è importante notare che la MT non traduce per il traduttore, ma è un potente strumento per ridurre i costi durante la traduzione di testi ripetitivi.

La tecnologia TM funziona secondo il principio dell'accumulo dei risultati della traduzione: durante il processo di traduzione, il testo originale e la sua traduzione vengono archiviati nel database TM. Per facilitare l'elaborazione delle informazioni e il confronto di diversi documenti, il sistema della memoria di traduzione suddivide l'intero testo in parti separate, chiamate segmenti. Questi segmenti sono spesso offerte, ma è possibile adottare altre regole di segmentazione. Quando viene caricato un nuovo testo, il sistema TM esegue la segmentazione e confronta i segmenti del testo di partenza con quelli già disponibili nella memoria di traduzione collegata. Se il sistema riesce a trovare un segmento che corrisponde in tutto o in parte, la sua traduzione viene visualizzata con un'indicazione della corrispondenza in percentuale. I segmenti che differiscono dal testo memorizzato vengono evidenziati. Pertanto, il traduttore deve solo tradurre nuovi segmenti e modificare quelli sovrapposti.

Di norma, la soglia delle corrispondenze è fissata a un livello non inferiore al 75%, poiché se si imposta una percentuale inferiore di corrispondenze, il costo della modifica del testo aumenterà. Ogni modifica o nuova traduzione viene salvata nella TM, quindi non è necessario tradurre la stessa cosa due volte!

È inoltre importante rifornire costantemente il database della memoria di traduzione, mantenendo nel database (o nei database, se la traduzione viene eseguita su vari argomenti) coppie di segmenti "testo di origine - traduzione corretta". Ciò ridurrà notevolmente il tempo necessario per tradurre testi simili. Oltre a ridurre la complessità della traduzione, il sistema TM consente di mantenere l'unità terminologica e stilistica in tutta la documentazione.

L'uso della tecnologia TM offre al traduttore i seguenti vantaggi:

• aumento della produttività del lavoro. La sostituzione anche dell'80% dei segmenti corrispondenti dalla memoria di traduzione può ridurre del 50-60% il tempo impiegato per la traduzione. Come dimostra la pratica, è molto più efficiente modificare una traduzione già finita che tradurre di nuovo - "da zero";
• unità terminologica e stilistica in presenza di una traduzione basata sull'oggetto del documento tradotto. Ciò è particolarmente importante quando si traduce documentazione altamente specializzata;
• organizzare il lavoro di un team di traduttori con qualità di traduzione garantita grazie all'accesso a base comune memoria di traduzione.

Separatamente, notiamo che nei paesi occidentali, dove la tecnologia della memoria di traduzione è stata a lungo de facto strumento indispensabile traduttore, i fondi spesi per la creazione di una base di traduzione non sono considerati un costo, ma piuttosto un investimento in una struttura stabile e lavoro di qualità, che aumenta non solo il profitto, ma anche il valore dell'azienda stessa.

Mercato dei sistemi di memoria di traduzione

I leader indiscussi nel mercato dei sistemi di memoria di traduzione sono i programmi SDL-TRADOS. Nell'estate del 2005, i due maggiori sviluppatori di sistemi TM, SDL e TRADOS, si sono fusi ( prodotti software con il marchio TRADOS sono ben noti a molti utenti) e ora stanno rilasciando un prodotto congiunto che definisce gli standard nel campo della memoria di traduzione.

Il nuovo sistema SDL-TRADOS è avanzato (personalizzabile) funzionalità corrispondenza fuzzy (ricerca per corrispondenze nel database delle traduzioni), nonché strumenti per il controllo della qualità dei documenti tradotti. Il programma controlla l'ortografia e protegge il contenuto dei blocchi di memoria utilizzando la tecnologia di crittografia.

Il sistema supporta formati come parola DOC e RTF, guida in linea RTF, PowerPoint, FrameMaker, FrameMaker +SGML, FrameBuilder, Interleaf, QuickSilver, Ventura, QuarkXPress, PageMaker, SGML/HTML/XML, inclusa la guida HTML, RC (risorsa Windows), Bookmaster (DCF) e Troff . Oltre al sistema SDL-TRADOS, esistono altri sistemi TM sul mercato IT. I produttori francesi sono particolarmente ben rappresentati.

Si chiama il sistema della società francese Atril (www.atril.com). I suoi sviluppatori hanno prima organizzato la propria agenzia di traduzione della documentazione tecnica, dopodiché è nata l'idea di creare un software specializzato basato sulla tecnologia della memoria di traduzione.

Questa è un'applicazione autonoma con un menu sistematico. Il sistema può creare database di TM, nonché database terminologici e collegare dizionari. Il processo di traduzione viene eseguito in una speciale shell del progetto, dove, quando viene creato, viene allegato il file da tradurre e vengono collegate ulteriori impostazioni: il database TM, i dizionari, ecc. Il testo viene tradotto in una tabella speciale, dove di fronte a ciascuna colonna del suo originale, è necessario compilare l'opzione di traduzione. I vantaggi includono anche funzione aggiuntiva per tradurre i file vari formati, che consente di preservare la formattazione originale del file.

Il programma TM-Sidhi è stato strutturato da Maharishi di Vedic Knowledge nel 1976. È una tecnica avanzata di MT che può essere appresa dopo aver praticato la tecnica di Meditazione Trascendentale e altre 4 tecniche avanzate (in generale, un minimo di 12-16 mesi dopo aver appreso la MT). Il programma MT-Sidhi accelera l'integrazione e lo sviluppo del pieno potenziale del cervello fino a quando l'individuo raggiunge uno stato di perfezione. Attualmente stiamo utilizzando solo il 5-10% del nostro potenziale cerebrale e possiamo già fare così tanto. Immagina quali opportunità appariranno se iniziamo a utilizzare molto più potenziale.

Uno dei molti aspetti del programma TM-Sidhi è il volo yogico. Questa è una tecnica in cui il corpo viene sollevato in aria principalmente a causa dell'impulso mentale. Quindi il corpo scende di nuovo e per un osservatore esterno sembra più un breve salto che una vera levitazione. Ma molto più importante di ciò che accade fuori è ciò che accade dentro.

Durante il volo yogico, il praticante sente quasi sempre un'ondata di beatitudine interiore. La tecnica dà anche al praticante molta energia. Quando gli atleti professionisti hanno provato a replicare il volo yogico, la maggior parte di loro è crollata dopo 15 minuti. Lo yogi volante, da parte sua, può continuare facilmente per un'ora, e alla fine avrà più energia che all'inizio.

Tuttavia, i cambiamenti più importanti si verificano nel cervello. Durante l'esperienza trascendente, il cervello inizia a funzionare nel suo insieme, come misurato dalla coerenza EEG (vedi funzione cerebrale ottimale). Tipicamente, l'attività fisica e la coerenza EEG sono inversamente correlate. Quando entriamo nella trascendenza, sperimentiamo un profondo riposo interiore in modo che l'attività fisica diminuisca mentre la coerenza EEG aumenta.

Tuttavia, uno studio pubblicato in Giornale internazionale di neuroscienze ha scoperto che durante il volo yogico c'è la massima coerenza mentre l'attività fisica (frequenza cardiaca) aumenta. Ciò indica un'integrazione accelerata della coerenza EEG durante l'attività. La coerenza EEG è legata a tutte le cose belle della vita. La ricerca ha dimostrato che la differenza tra i migliori risultati e i risultati medi è principalmente l'efficienza cerebrale, che è correlata alla coerenza EEG.

Decine di studi hanno anche confermato che i benefici della MT aumentano molto più velocemente quando si pratica anche il programma TM-Sidhi.

Indipendentemente da come sembri dall'esterno, il programma TM-Sidhi e il Volo Yogico sono probabilmente le tecniche più potenti per la crescita spirituale e lo sviluppo del nostro pieno potenziale cerebrale oggi disponibili nel mondo. Oltre 200.000 praticanti di MT in tutto il mondo hanno già imparato il programma TM-Sidhi.

Programmi di memoria di traduzione (programmi TM)

programma di traduzione automatica

Innanzitutto, definiamo come funzionano i programmi di memoria di traduzione. Il loro lavoro si basa sull'algoritmo di traduzione - una sequenza di azioni univocamente e rigorosamente definite sul testo per trovare corrispondenze in una data coppia di lingue A1 - A2 per una data direzione di traduzione (da una lingua specifica all'altra). La più comune è la seguente sequenza di operazioni formali che forniscono analisi e sintesi nel sistema del programma:

Il programma CAT segmenta il testo tradotto, ad es. lo divide in segmenti (frasi) e lo consegna al traduttore in una forma comoda che semplifica e velocizza la traduzione. Nel programma, ogni segmento viene visualizzato in una cornice speciale e in un'altra cornice, direttamente sotto il testo di origine, è possibile inserire la traduzione.

Successivamente, ogni segmento tradotto viene analizzato per una corrispondenza con la memoria di traduzione (TM - memoria di traduzione) e, a una certa percentuale della corrispondenza, vengono emesse le opzioni di traduzione. A sua volta, il traduttore conferma la versione proposta, la corregge a sua discrezione o traduce completamente il segmento unico.

Pertanto, ogni volta che trova segmenti nel nuovo testo che sono stati tradotti in precedenza, il programma offre automaticamente un'opzione di traduzione. L'intera parte principale dei programmi CAT funziona con l'aiuto della memoria di traduzione (TM) o della memoria di traduzione.

TM è un database in cui vengono archiviate le traduzioni completate. La tecnologia TM funziona secondo il principio dell'accumulo: durante il processo di trasferimento, il segmento originale (offerta) e la sua traduzione vengono memorizzati nella TM. Durante l'elaborazione di un nuovo testo ricevuto per la traduzione, il sistema confronta ciascuna delle sue frasi con i segmenti memorizzati nel database. Se viene trovato un segmento identico o simile, la traduzione di quel segmento viene visualizzata insieme alla traduzione ea una percentuale di corrispondenza. Le parole e le frasi che differiscono dal testo memorizzato vengono evidenziate. Pertanto, il traduttore deve tradurre solo i nuovi segmenti e modificare quelli sovrapposti. Ogni modifica o nuova traduzione viene salvata nella TM. Di conseguenza, non è necessario tradurre due volte la stessa frase.

Ogni voce del database TM è un'unità (frase o paragrafo) di testi paralleli (di solito in due lingue). Tale database memorizza le traduzioni precedenti ai fini del loro possibile riutilizzo e per risolvere problemi di ricerca rapida dei contenuti. La memoria di traduzione non traduce nulla da sola, è solo un aiuto alla traduzione.

Di norma, un record di memoria di traduzione è costituito da due segmenti: nelle lingue di origine (sorgente) e di destinazione (target). Se nel testo compare un segmento identico (o simile) nella lingua di partenza, il segmento nella lingua di arrivo verrà trovato nella memoria di traduzione e offerto al traduttore come base per una nuova traduzione. Il testo trovato automaticamente può essere utilizzato così com'è, modificato o completamente rifiutato. La maggior parte dei programmi utilizza l'algoritmo di corrispondenza fuzzy, che migliora notevolmente la loro funzionalità, poiché in questo caso puoi trovare frasi che assomigliano solo lontanamente alle frasi che stai cercando, ma, tuttavia, adatte per la successiva modifica. Gli strumenti di ricerca TM possono funzionare sia con interi segmenti che con singole parole o frasi, consentendo al traduttore di effettuare ricerche terminologiche. Il sistema include anche programma separato lavorare con un glossario contenente termini approvati per l'uso nel progetto. Alcuni sistemi funzionano con programmi di traduzione automatica. L'interfaccia operativa principale è integrata direttamente nell'esistente elaboratore di testi, come Word, o è un editor autonomo. Il sistema deve includere filtri per l'importazione e l'esportazione di file di vari formati. Inoltre, molti, se non tutti, i sistemi hanno la possibilità di aggiungere alla memoria di traduzione segmenti dai vecchi file tradotti del traduttore.

Sulla base delle descrizioni di cui sopra, è chiaro che la decisione di scegliere un'opzione di traduzione spetta interamente al traduttore: questa è la principale differenza tra gli strumenti CAT e la traduzione automatica, in cui la decisione finale viene presa dalla macchina.

Attualmente esiste un numero enorme di programmi il cui lavoro si basa sulla memoria di traduzione. I più famosi sono programmi come Trados, Deja Vu, Wordfast, MemoQ, OmegaT, ABBYY Aligner.

“Ho un semplice commento sulla tecnica della MT: è senza dubbio la cosa migliore che sia entrata nella mia vita, consiglio la tecnica della MT a tutti.

Medito due volte al giorno per venti minuti al mattino e alla sera. La meditazione mattutina mi dà energia e chiarezza mentale. Mi permette di iniziare la giornata di buon umore, sentendomi più energica poiché il mio cervello è sempre riposato. Mi piace lavorare. Quelle situazioni che prima causavano malcontento e irritazione ora forniscono uno stimolo. E, cosa si può sottolineare, tutto avviene naturalmente, e mi sento più felice e più completo.

Un'altra cosa che ho notato, e mi è sembrata interessante: si sviluppa l'intuizione e, con essa, la fiducia in se stessi. È sia necessario che piacevole sia sul lavoro che nella vita personale. Quando torno dal lavoro e medito, sento dissolversi la pesantezza e la fatica della giornata, arriva una sensazione di conforto interiore e di profonda pace. Trascorro una piacevole serata con la famiglia e gli amici.

Se guardo me stesso dal momento in cui ho iniziato a praticare la Meditazione Trascendentale, e se mi confronto con quello che ero prima, è giorno e notte. Mi sono sentito male, ero teso, ora sono in ottima forma e felice. Accetto tutto così com'è (ma più spesso arrivano cose buone). La mia salute è eccellente e la vita si svolge in una nuova dimensione. La parola beatitudine può sembrare pomposa, ma è quella che meglio descrive ciò che provo. E, cosa ancora più importante, la mia pratica della Meditazione Trascendentale ha un impatto positivo sull'ambiente e sull'intera società, poiché contribuisce alla pace.

E per finire, voglio esprimere la mia gratitudine al Maharishi e agli insegnanti di MT, i cui sforzi contribuiscono al miglioramento della qualità della vita di ogni individuo e della società nel suo insieme".

Pavel, 38 anni, uomo d'affari.

"Quando ho saputo dei risultati positivi che dà la Meditazione Trascendentale, ho deciso che avrei potuto ottenere qualcosa anche per me stesso. Avevo bisogno di riposo, perché ultimamente mi sentivo stanca dal lavoro, dalla vita in generale. Ho iniziato a fare Meditazione Trascendentale, e i risultati sono stati immediata. Mi sono sentita riposata, soddisfatta dentro. Il mio lavoro è diventato più efficiente e gioioso. In una parola, mi sono sentita più sana. Sì, è stato davvero un cambiamento significativo. Continuo a praticare la Meditazione Trascendentale e ne traggo grandi benefici. Dopo alcune settimane di tali classi, mi sono reso conto che l'effetto della meditazione supera di gran lunga le aspettative. Cosa succede? Con la pratica della meditazione, inizi a percepire il mondo in un modo nuovo, ti eleva a nuovi, più livelli alti coscienza. La vita assume un significato più profondo e più ricco. E questa è esattamente la cosa più preziosa che una persona possa mai ricevere.

Natasha, 28 anni, agente assicurativo.

"Sono la madre di una famiglia numerosa, costantemente nelle preoccupazioni e nei problemi dei bambini. Ho apprezzato l'opportunità unica di essere tutt'uno con me stesso ogni mattina e ogni sera.

La Meditazione Trascendentale mi dà energia, buona salute interiore, nuova forza. E, di conseguenza, sono più aperta ai bambini e a mio marito, Compiti a casa meno faticoso, traggo piacere da questo lavoro. E ho anche notato un enorme cambiamento in famiglia da quando pratico la Meditazione Trascendentale: l'atmosfera è diventata molto morbida e cordiale tra tutti noi, c'è amore e rispetto. È meraviglioso: sentire il buon umore e l'armonia che regnano in casa, non c'è tensione che esisteva prima. La Meditazione Trascendentale è molto vantaggiosa per ognuno di noi".

Ekaterina, 43 anni, casalinga.

"Quando ho iniziato a meditare, non mi interessava molto. Ma quando ho scoperto la Meditazione Trascendentale, ho pensato che fosse qualcosa di nuovo che potesse aprire nuovi orizzonti. È fantastico che sia successo. Dal momento in cui ho iniziato a meditare, ho sentito felice e volevo imparare ho studiato lingue, storia e geografia ne ho parlato a mia moglie e mio figlio e ho detto che era un potenziamento mentale per tutti penso che la MT dovrebbe essere insegnata nelle scuole in modo che tutti possano usarla essere più interessante per gli scolari studiare e conoscere se stessi."

Valentin, 39 anni, lavoratore.

“Ho iniziato a meditare prima degli esami perché sentivo il bisogno di rilassarmi e alleviare la tensione nervosa che mi aveva attanagliato.

Molti dei miei conoscenti praticavano la Meditazione Trascendentale e ho notato che sono diventati più calmi, equilibrati, più sorridenti ed energici di tutti gli altri. Mi sono allenato e i risultati sono apparsi immediatamente. Il sonno è migliorato, mi sono alzato fresco, di buon umore. Gli esami non sembravano così noiosi. Ho avuto modo di lavorare e tutto è andato alla grande. Ho superato bene gli esami senza alcuna preoccupazione.

Ora pratico regolarmente e mi sembra che la mia mente sia diventata più vigile e veloce. La conoscenza mi attrae, la vita è diventata più felice e più ricca. Gli amici dicono che sono diventato più aperto e simpatico. È sempre bello sentire. Ho capito che la Meditazione Trascendentale può essere praticata. Non è richiesta la fede, non è richiesta la conoscenza filosofica di un particolare stile di vita. Se vuoi approfondire la conoscenza della scienza vedica, questa è la tua scelta, ma la Meditazione Trascendentale non è una setta, non una nuova religione che sta cercando di impadronirsi di te. È un modo assolutamente semplice e naturale per migliorare la qualità della vita in modo che tutti possano sentirsi meglio e che tutti possano svilupparsi. Inoltre, se questo metodo aiuta a migliorare l'ambiente internazionale e ad alleggerire l'atmosfera, è fantastico e nessuno se ne può lamentare!"

Zhanna, 22 anni, studentessa.

"Ho iniziato a meditare per un motivo molto semplice. Il mio medico mi ha consigliato di farlo per migliorare la mia condizione fisica e mentale. Non entrerò nei dettagli. Dirò solo che era abbastanza grave. Già il giorno della allenamento, ho provato un enorme sollievo, era come se molta tristezza e stanchezza mi fossero state tolte di dosso. È come il sole che esce dopo lunghe giornate grigie e piovose! Non dimenticherò mai il viso di mia moglie quando sono tornato dall'allenamento. Era splendente, sembrava sbocciare. Ho chiesto cosa fosse successo. E lei ha risposto: "Sono molti anni che non sorridi come fai adesso!" Ora anche mia moglie medita ed è una grande gioia per noi condividere la nostra esperienza insieme"

Nikolay, 47 anni, architetto.

"Amo meditare, sono gioiosa e leggera dentro. Ho buoni voti a scuola, ricordo più velocemente."

Sasha, 12 anni, scolaro.

"Puoi parlare molto dei benefici della pratica della Meditazione Trascendentale. Mi sento meglio, più calmo e rilassato. La vita diventa più facile e più piacevole, tutto sembra fluire spontaneamente e senza sforzo, sempre più vicino all'armonia e alla beatitudine. Senti i risultati di TM immediatamente - questo è un grande vantaggio, profondo riposo, pace interiore e, cosa più meravigliosa, uno sviluppo verso uno stato di coscienza superiore, una realizzazione di se stessi in cui si sboccia completamente, in cui si è liberi e felici. - vivere in armonia e gioia!"

Maria, 28 anni, medico.

"Nel tempo, l'esperienza diventa più profonda. Lo stato trascendentale diventa più chiaro, tanto che comincio a notare la struttura, la struttura di questa massa assoluta di puro essere. Il silenzio è sia denso che infinito. Tutto è guidato da questo chiarissimo conoscenza: "Io sono questo, tutto è espressione della mia stessa esistenza".

Il mio cuore è pieno d'amore, guardo il mondo con una mente calma e chiara. Le mie meditazioni sono piene di luce delicata, calore piacevole. Vivo davvero al livello in cui tutto è possibile, nel regno di tutte le possibilità. La percezione diventa sempre più chiara. In meditazione, noto i diversi livelli dell'Universo che sorgono dalla pura coscienza. Sono consapevole della struttura della coscienza che parte da se stessa: compaiono l'ego, l'intelletto, la mente, i sentimenti. E in questa esperienza prevale il sentimento di suprema tenerezza, unità con l'essere, la vita, la natura. Mi sento come un bambino nelle mani di Madre Natura.

Il ritorno all'attività offre un'esperienza ricca e piacevole. Sono completamente immerso nel silenzio e, per così dire, protetto da esso. Quando parlo del silenzio che mi circonda, questo non significa che sono diventato sordo, anzi! Mai suoni e colori mi sono sembrati così luminosi e armoniosi, non ho mai sentito questa melodia terrena dell'Universo come se l'intero Universo fosse l'eco di una sinfonia cosmica.

So che la migliore opportunità per aiutare il prossimo è sviluppare se stessi per trovare i mezzi per portargli un vero aiuto sul piano della vita, e non solo sul piano delle parole e delle intenzioni. Il dono più grande e prezioso è imparare a meditare e fare l'esperienza di incontrare la fonte dell'energia infinita, la mente della creatività che è in ognuno di noi e che è l'unica chiave per una vita libera dai problemi e dalla sofferenza.

Irina, 32 anni, insegnante di MT

"Per me, la questione dell'anima è sempre stata più importante della questione del corpo. "Una mente sana in un corpo sano", questo noto detto greco antico ha per noi un significato inverso. Se l'anima è malata e languente, dipende dalle preoccupazioni per il corpo?E dove può trovare pace lei, poverina, quando tutti i vecchi atteggiamenti, ideali e idee stanno crollando, quando non sai quali dei pregare e perché, cosa credere in, quali feste creare, come risolvere i problemi economici ". sperimentare su se stessi è difficile e pericoloso. La vita potrebbe non bastare, soprattutto perché non si allunga a causa di numerosi shock. Venendo ai corsi di MT, sapevo già che la meditazione è un metodo per trovare la pace e la chiarezza dentro di sé.Puoi allontanarti dal mondo frenetico nel silenzio e dalla solitudine sulle montagne e trovare questa pace e chiarezza, ma poche persone possono permetterselo! A poco a poco, le risposte arrivano a quelle domande che ti poni e al livello per cui sei pronto."

Olga, 36 anni, giornalista.

"Da quando pratico la Meditazione Trascendentale, l'ottimismo è aumentato nella mia vita. Penso che sia grazie alla meditazione che non ci siano altre ovvie ragioni. È come un raggio di luce nell'oscurità. Voglio davvero vivere e creare. Ho smesso di visitare il cattivo umore. Durante tutti, anche i più piccoli, vedono il bene. I problemi quotidiani sono meno preoccupanti, anche se non sono diminuiti, anzi. Hanno perso la loro "importanza", diventi un po ' il loro osservatore.Cos'altro, vorrei dire: risolvi qualsiasi problema non a livello emotivo, ma a livello aziendale."

Oksana, 23 anni, insegnante.

"Come molti di noi, mi preoccupavo letteralmente di tutto. Era solo che mi cadevano le mani per l'incapacità di proteggere noi stessi e i nostri cari dagli infiniti cataclismi economici e politici della nostra vita. Ad essere onesti, spesso volevo "rilassati" con l'aiuto dell'alcool Il sovraccarico nervoso e l'alcool hanno fatto I miei affari: avevo spesso dolori allo stomaco e al cuore. Un anno e mezzo di pratica della Meditazione Trascendentale mi ha reso molto più calmo. Sono meno interessato alla politica, ma è più facile per risolvere quei problemi che dipendono da me personalmente. Prima ero tormentato dai dubbi. Ora prendo una decisione, comincio ad agire, e solo nel processo ricordo: "Ma in questo momento mi sarei sicuramente preoccupato prima". Per quanto riguarda la salute, non mi sono nemmeno accorto di come la gastrite e il dolore doloroso al cuore abbiano smesso di darmi fastidio, semplicemente non esistono e basta.

Sergey, 28 anni, ingegnere.

"Quando un amico mi ha portato alla conferenza introduttiva sulla MT, ero in pessimo stato. Tutto mi ha infastidito, litigavo costantemente con mio marito e mio figlio. Hanno evitato di stare a casa per molto tempo, ognuno ha vissuto la propria vita, ed ero molto solo.I primi due mesi, quando mi sono seduto per meditare, non ho trovato pace, risentimento e irritazione bollivano in me, come l'acqua in un bollitore.Ma dopo 20 minuti di meditazione, l'irritazione che si era accumulata durante il giorno "è uscito" da me, e ho incontrato sempre più spesso i miei cari uomini con un sorriso. Mi sono reso conto che molti litigi nella nostra famiglia venivano da me, il mio sistema nervoso in frantumi ha quasi distrutto la mia famiglia. Ora che ho uno stato d'animo sereno e gioioso, i miei uomini non "scappano" di casa e sempre più spesso vengono amici, si crogiolano al calore della nostra casa."

Tamara, 26 anni, impiegata.

“L'era scientifica doveva arrivare affinché il mondo apprezzasse la filosofia dello Yoga e il suo significato pratico nella creazione di una personalità olistica, un unico paese e una pace mondiale duratura. "Yoga" significa "unità" - l'unione della coscienza individuale con il campo unificato di tutte le leggi della natura nella coscienza trascendentale. Il volo yogico dimostra la capacità di una persona di operare dal livello del campo unificato e attivare il pieno potenziale della legge naturale in tutte le sue manifestazioni - nella mente, nel corpo, nel comportamento e nell'ambiente. I voli yogici rappresentano in miniatura il volo delle galassie nello spazio, unite e idealmente ordinate dalla legge naturale. La coordinazione di mente e corpo, che si manifesta nel volo yogico, mostra che la coscienza e la sua espressione - la fisiologia - sono in perfetta armonia.

Maharishi

Cos'è il programma TM-Sidhi?

Il programma MT-Sidhi è un'estensione naturale della Meditazione Trascendentale. Può essere appresa dopo due mesi di pratica regolare della Meditazione Trascendentale e del corso Tecniche Avanzate di Meditazione Trascendentale. La pratica del programma TM-Sidhi accelera lo sviluppo del pieno potenziale di una persona: il raggiungimento dello stato di illuminazione.

La tecnica della Meditazione Trascendentale promuove il raggiungimento della coscienza trascendentale, la fonte del pensiero, e il programma TM-Sidhi sviluppa la capacità di pensare e agire da questo livello di pura coscienza auto-invertita. Grazie al programma TM-Sidhi, i pensieri e le azioni iniziano spontaneamente ad entrare in armonia con il potere evolutivo della legge naturale e una persona padroneggia l'arte dell'azione - acquisisce la capacità di soddisfare i suoi desideri in modo naturale ed efficace, sostenendo contemporaneamente l'evoluzione di tutte le persone e del mondo intero intorno.

Risultati positivi a livello individuale

Il programma TM-Sidhi sviluppa capacità mentali e creative, aumenta la capacità di apprendimento e la flessibilità del sistema nervoso. Secondo la ricerca scientifica, la pratica del programma TM-Sidhi porta ad un alto grado di integrazione cerebrale, che si esprime, ad esempio, in un aumento della coerenza EEG. L'esperienza della pura coscienza durante la pratica della MT-Sidhi mantiene lo stato funzionale ottimale del cervello e crea le basi per sbloccare il pieno potenziale creativo di una persona.

Coerenza EEG durante il volo yogico

Un aspetto del programma TM-Sidhi è chiamato "volo yogico". Nella prima fase del volo yogico, il corpo si alza in aria e si muove in avanti con brevi balzi. In questo momento, una persona prova gioia, leggerezza e beatitudine. Uno studio EEG mostra che nel momento in cui il corpo si stacca dal suolo, la coerenza delle onde cerebrali raggiunge il massimo. Questa elevata coerenza dell'attività cerebrale porta alla perfetta coordinazione di mente e corpo, di cui il volo yogico è un'espressione. Quando le persone praticano il volo yogico in gruppo, l'influenza della coerenza si estende a tutto ciò che li circonda, il che porta a una diminuzione delle tendenze negative e contribuisce alla crescita di tendenze positive e armoniose nella vita dell'intera società.

Risultati pratici: vantaggi completi basati sull'evidenza del programma TM-Sidhi

1. Finora, oltre 80.000 persone in tutto il mondo hanno studiato il programma MT-Sidhi. Questo programma, come la Meditazione Trascendentale, porta risultati pratici completi basati su prove. Coloro che hanno studiato il programma TM-Sidhi riferiscono spesso che potenzia gli effetti della Meditazione Trascendentale in termini di promozione della salute, aumento dei sentimenti di felicità e sviluppo della capacità di sfruttare al meglio le circostanze per raggiungere l'obiettivo desiderato.
2. Oltre 600 studi scientifici condotti in più di 250 università e istituti di ricerca in 33 paesi confermano gli effetti benefici della Meditazione Trascendentale e del programma MT-Sidhi sullo stato psico-fisiologico e sul comportamento dell'individuo, nonché sull'intera società come Totale.
3. La pratica di gruppo del programma TM-Sidhi porta benefici ancora maggiori a ciascun individuo e all'intera società. Più di 40 studi scientifici hanno dimostrato che anche un piccolo gruppo di persone - approssimativamente la radice quadrata dell'uno per cento della popolazione (paese, città, paese, mondo) - facendo questo programma insieme, crea un potente effetto di coerenza, armonia e ordine nella coscienza collettiva di tutta la popolazione. Questo fenomeno è chiamato "effetto Maharshi" dal nome di Maharishi Mahesh Yogi, che lo predisse quarant'anni fa.
4. Gli studi mostrano una diminuzione del livello di criminalità, morbilità e numero di incidenti, nonché una diminuzione dell'intensità dei conflitti internazionali e delle tensioni sociali. L'analisi delle serie storiche ha mostrato che durante le tre "assemblee di pace" sperimentali tenutesi a Fairfield (USA) nel dicembre 1983 - gennaio 1984, in Olanda nel dicembre 1984 - gennaio 1985 e a Washington nel luglio 1985, quando il numero dei partecipanti al gruppo TM e i programmi TM-Sidhi si sono avvicinati o hanno superato le 7.000 persone (circa la radice quadrata dell'uno per cento della popolazione mondiale), c'è stata una significativa diminuzione dell'intensità dei conflitti internazionali in tutto il mondo. Inoltre, secondo statistiche indipendenti, il numero di feriti e uccisi a seguito di attacchi terroristici internazionali è diminuito in media del 72% durante queste assemblee.

Ridurre l'intensità dei conflitti internazionali