Egész életében arról álmodozott, hogy űrhajós vagy játékfejlesztő lesz, részt vesz egy sakkversenyen, vagy egy multistúdiót hoz létre otthonában? Bármikor beteljesítheti álmát, különösen a században magas technológiaés ingyenes online oktatás. Összeállítottunk egy válogatást a legjobb oktatási alkalmazásokból, amelyekben a robotikától a kortárs művészetig mindenről tartunk előadásokat.

A TED az a hely, ahol a bolygó legokosabb embereinek legzseniálisabb tudományos felfedezéseit és előadásait gyűjtik össze. Itt mindenről lehet kutatást találni, ami csak izgat: az ember alvásától a szuperhúr-elméletig. Az alkalmazás több százezer órányi videót tartalmaz konferenciákról, ahol az értelmiségi elit beszél kutatásaik eredményeiről. Az előadásokat az Önt érdeklő témakörök szerint lehet kiválasztani, és a kedvelteket elmentheti a "kedvencekbe".

Név: TED
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: Univerzális alkalmazás
Link: Telepítés

Mindenkinek: Universárium

Az "Universarium" az azonos nevű projekt, a legnagyobb orosz nyílt elektronikus oktatási rendszer, az "Universarium" alkalmazása. Interaktív előadásokat olvasnak itt a Moszkvai Állami Egyetem tanárai. Lomonoszov, VGIK, REU őket. Plekhanov, MSTU im. Bauman, Orosz Állami Bölcsészettudományi Egyetem, Moszkvai Fizikai és Technológiai Intézet és országunk számos más rangos oktatási intézménye. Az Universárium minden ízlésnek és korosztálynak kínál tanfolyamokat: az alapvető matematikai, fizika és történelem ismeretektől a robotok tervezésére és otthoni többstúdió létrehozására szolgáló innovatív programokig. Az "Universarium" oktatása intuitív módon egyszerű, minden kurzus több modulból áll, amelyeket szekvenciálisan vagy szelektíven lehet felvenni. A program videó előadásokat, házi feladatokat és teszteket tartalmaz. Az alkalmazás hallgatói minősítési rendszerrel rendelkezik, amely további motivációt jelent a felhasználók számára. Azoknak ajánljuk, akik önfejlesztésre, új és érdekes dolgok ismeretére vágynak.

Név: Universárium
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: Univerzális alkalmazás
Link: Telepítés

Programozóknak: Codeacademy

Bevezető programozási kurzus azok számára, akiknek az iskolában kudarcot vallottak az informatikából, vagy egyszerűen félnek egyedül maradni az érthetetlen betű- és szimbólumkészlettel. A Codeacademy ezt a problémát egy olyan robot segítségével oldotta meg, amely elosztja a feladatokat, ujjongva és útközben tippeket ad. A tanfolyam időtartama mindössze pár óra. Azoknak ajánljuk, akik szeretnének alapvető ismereteket szerezni a programozásról.

Név: kódakadémia
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: Univerzális alkalmazás
Link: Telepítés

Angolul tanulóknak: LinguaLeo

A LinguaLeo egy interaktív webszolgáltatás az angol játékos játékos tanuláshoz. A Leo-sprint segítségével játékos formában, nagy hatékonysággal tanulhatsz szavakat: a mellékelt idő- és pontszámszámlálók, valamint az energikus zenei kíséret dinamikus játékká varázsolják az unalmas szótömeget. A játék sebessége mindegyik kiadásával növekszik új szint, ami megnehezíti a feladatot, de minden helyes válaszért több pontot ad. A Leo-sprint tökéletesen megoldja a problémát motivációval - az edzés végén a felhasználó meg akarja dönteni saját rekordját, vagy bosszút állni sikertelen próbálkozás. A magas intenzitású edzés jelentős figyelemkoncentrációt biztosít. Gyerekeknek és felnőtteknek ajánljuk, akik szeretnék bővíteni angol szavak szókincsét.

Név: LinguaLeo
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: Univerzális alkalmazás
Link: Telepítés

Az anatómia szerelmeseinek: Anatomy 4D

Azok számára, akik szerettek az anatómiát az iskolában, de soha nem léptek be az orvosi egyetemre, van egy kiváló Anatomy 4D alkalmazás. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy megnézze, hogyan dolgozik egy személy szó szerint rétegenként: az izmok, az érrendszer és a belső szervek szintjén. Minden kép háromdimenziós, így az ember teljes szerkezete minden oldalról tökéletesen áttekinthető. Az oroszosítás sajnos még nem elérhető. És az alkalmazásnak van életkori korlátozások(17+). Azoknak ajánljuk, akik szeretnének többet megtudni saját testük felépítéséről.

Név: Anatómia 4D
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: Univerzális alkalmazás
Link: Telepítés

Műkritikusoknak: Artsy

Ezzel az alkalmazással igazi ász lehetsz a művészetben, és megtanulhatsz úgy beszélni róla, mint a múzeumi útmutatók. Itt felfedezheti a világ nagy kortárs galériáiban, művészeti vásáraiban és múzeumaiban kiállított műalkotásokat. A gyűjtemény több mint 100 000 műalkotást tartalmaz, és naponta frissül. Monet-tól Warholtól Marina Abramovicig, Jeff Koons-ig, Ed Ruscháig és Cindy Shermanig az Artsy kollekciója egyaránt felöleli a klasszikus klasszikusokat és a legjobb kortárs művészeket. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy élvezze a Solomon Guggenheim Múzeum, a San Francisco-i Modern Művészetek Múzeuma, a British Museum, a Gagosian Gallery, a Pace Gallery, a White Cube, a Victoria Miro és több mint 600 további galéria alkotásait 50 országban. Ajánlom mindenkinek, aki érdeklődik a modern és klasszikus művészet iránt.

Név: Artsy
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: Univerzális alkalmazás
Link: Telepítés

Romantikusoknak: Star Walk

Ez a nagyszerű program segít a csillagos égbolt tanulmányozásában. A kiterjesztett valóság technológiájának köszönhetően az iPad kameráját az ég felé irányíthatja, és a rendszer automatikusan egy csillagkép térképet rajzol a képernyőre. Ha a Star Walkot futtató eszközt az ég felé irányítja, a képernyőn információkat láthat a csillagokról, bolygókról és műholdakról, valamint a csillagképek vizualizációját. Az alkalmazásnak van egy érdekes lehetősége időgép("Time Machine"), amely lehetővé teszi az éjszakai égbolt felfedezését a jövőben vagy a múltban, a már ismert tudományos adatok és előrejelzések alapján. csillagászati ​​eseményeket, a rögzített égi képek megosztásának és kivetítésének lehetőségét nagyképernyő minőségromlás nélkül alakítsa a Star Walk-ot személyes planetáriummá. Nem csoda, hogy a Star Walk - kedvenc alkalmazás A Duran Duran billentyűs Nick Rhodes. Azoknak ajánljuk, akik gyakran néznek az égre egy felhőtlen éjszakán.




Név: Csillagjárás
Ár: Ingyenes
Kompatibilitás: 169 dörzsölje.
Link:

A gyorsolvasó alkalmazás segít abban, hogy gyorsan és az elméd javára olvass könyveket. Ha naponta csak néhány percet szán az edzésre, néhány nap múlva észre fogja venni, hogy fénysebességgel olvassa el a reklámokat az óriásplakátokon és az élelmiszer-csomagokon. De várj, ez nem minden, amit megtehetsz: néhány hét kemény edzés után egyetlen este alatt elolvashatsz egy vaskos kötetet, amelyet uborka savanyúságnyomóként használtál.

Minden gyakorlatot játékosan hajtanak végre, ezért ha elragad egy-egy teszttől, észre sem veszi, hogyan ér véget az edzésblokk.

Minden gyakorlat elvégzése után megjelenik egy grafikon a sikerek és kudarcok statisztikájával.

A gyakorlatblokkok között 25 perces kötelező szünetet kell tartani.

Az alkalmazás támogatja a Game Centert, így összehasonlíthatja előrehaladását barátaival.

A jó eredmény megfelelő szinten tartása érdekében folyamatosan edzeni vagy legalább olvasnia kell.

Gyakorlatok szerény választéka, amelyeket akár ugyanazon blokkon belül is megismételnek.

"Szocionika"

A tökéletesség eléréséhez és a fejlődés új szakaszába kerüléshez először ki kell találnod, ki vagy most. Ha túl lusta ahhoz, hogy elmélyedjen önmagában, és nincs ideje pszichológushoz menni, akkor az alkalmazás megteszi ezt Ön helyett. Több tucat kérdés megválaszolása után (gyorsteszt - 24 kérdés, gyerek - 20 vagy pontos - 72) részletes és ijesztően megbízható leírást kapsz magadról. Ezzel tulajdonképpen az alkalmazás teljes funkcionalitása véget ér. De a legérdekesebb az alkalmazás félretétele után kezdődik. A „Szocionika” értéke abban rejlik, hogy csak az erősségeidet és gyengeségeidet jelzi, és mit kezdesz vele, döntsd el magad.

Az eredményeket két formátumban közöljük: rövidítve - azok számára, akik félnek túl sokat tanulni magukról, és részletesen - az igazi izgalmat keresőknek.

Láthatja, hogyan alakít ki kapcsolatokat más típusokkal, például a főnökével. Csak ehhez kényszerítened kell, hogy átmenjen a teszten.

Katasztrofálisan kevés a kép, az alkalmazás csak szövegből áll.

Csak egy teszt érhető el ingyenesen. De miért kísértsük a sorsot - egy is elég lesz neked.

A frissítések telepítésekor előfordulhat, hogy a túlzott kattintással szerzett összes adat eltűnik.

"A nap szava"

Ha szeretné lenyűgözni barátait intelligenciájával, és intelligens beszélgetőpartneri státuszt szeretne elérni, felfrissítheti szókincsét ezzel az alkalmazással. Miután elhelyezte a telefonját, a nap szava naponta egy push értesítést küld Önnek egy új szóval. Miután pár hétig ülsz egy ilyen verbális diétán, garantáltan olyan benyomást keltesz a társadalomban, mint aki éppen megszökött a Nagy Enciklopédia elől.

A definíción kívül minden szóhoz tartozik egy használati példa is.

Minden szó megtanulható anélkül, hogy megvárná a következő napot, ami az alkalmazást valódi magyarázó szótárrá varázsolja.

A szó mindig a legalkalmatlanabb pillanatban bukkan fel, ezért türelmesnek kell lennie, hogy ne távolítsa el a gonosztól, amikor a tétlenség közepette előkerül.

Egyes esetekben az illusztrációk hasznosak lehetnek. Például honnan tudjuk, hogy az amikoshonstvo hogyan néz ki a hétköznapi életben?

Lehetséges hibák az Android verzióban.

IQ Pro

Az alkalmazás lehetővé teszi több teszt elvégzését a térbeli gondolkodásról és a geometriai alakzatokkal való interakcióról, és jelentéseket készít az IQ-szintről. De nem is az a lényeg, hogy a végén megkapja a hőn áhított számokat, hanem az, hogy már a megszerzésük folyamata is jó edzés az elmének.

Az ilyen tesztek jól fejlesztik a térbeli gondolkodást, és általában segítenek a lusta agynak kilábalni a hibernációból.

A teszt sikeres teljesítése után összehasonlíthatja az eredményeket híres emberekkel. Például Bruce Willis nevetséges (a tiédhez képest) IQ-jával.

Minden feladatcsoport előtt részletes magyarázatot adunk példákkal.

Az összes teszt sikeres teljesítése legalább fél órát vesz igénybe, és ez idő alatt az intelligencia szintjével kapcsolatos találgatások kínoznak.

Csak egyszer ellenőrizheti ingyenesen. Minden további öröm 99 rubeltől kezdődik.

Lumosity

A Lumosity minden koffeinnél jobban segít felébreszteni a fejét az alvásból, és hatásossá teszi. A fejleszteni kívánt jellemzők (például memória és figyelem) megadásával színes és izgalmas játékokhoz férhet hozzá, amelyek pontosan ezeket a képességeket edzik.

Mindenki ismeri azt a kifejezést, hogy élj egy évszázadot – tanulj meg egy évszázadot. Valójában az emberek igyekeznek fejlődni, új ismereteket és készségeket szerezni. És ha korábban tanárokra és könyvtárra volt szükség, akkor ezeket most a laptopok, az okostelefonok és az internet váltotta fel.

Az Apple tartozékok széles skáláját fejlesztette ki termékeihez: eredeti és egyedi, ill. Technológiája kényelmes használatának biztosításával az Apple számos érdekes és hasznos alkalmazást is kifejlesztett, amelyekkel nem csak pihenhet, hanem hasznos készségeket is fejleszthet.

NÁL NÉL Alkalmazásbolt rengeteg hasznos alkalmazás van, amelyek segítenek önmaga fejlesztésében és mindennapi fejlődésében. Nézzünk meg néhányat közülük.

Napi kíváncsiság

Ez a szolgáltatás a Do You Know magazin rovatához hasonlítható. Ebben a szolgáltatásban minden nap öt új érdekesség jelenik meg a világon mindenről.

szavak

Valószínűleg ismer olyan népszerű szolgáltatásokat, mint a LinguaLeo és a Duolingo. Ezért nem szerepelnek a listánkban. A nyelvtanulás egyszerű szükséglet a mai világban. A Words alkalmazásban számos gyakorlat található a szókincs fejlesztésére. Nagyon kényelmes szolgáltatás a nyelvtudás fejlesztéséhez.

Blinkist

A könyvkedvelők számára, akik szeretnének minél több könyvet elolvasni, de nincs idejük, van egy olyan alkalmazás, mint a Blinkist. Ez a szolgáltatás körülbelül több száz összefoglalót, azaz könyvösszefoglalót tartalmaz. A témák nagyon különbözőek: az üzleti élettől az önfejlesztésig és a művészetig.

Heti

Azok számára, akik szeretnének jó szokásokat kialakítani, a Heti szolgáltatást fejlesztették ki. Ez az egyik legjobb alkalmazások Segít kialakítani a jó szokásokat és megszabadulni a rossz szokásoktól. Maga az edzés játék formájában épül fel. A grafikonok és százalékok formájában megjelenő statisztikák pedig segítenek vizuálisan látni eredményeit és eredményeit.

Erdő

Szokatlan és érdekes alkalmazás. Segít egy konkrét célon tartani a figyelmét. Ha bármilyen feladatot elkezdesz, fát ültetsz az Erdőbe. Ez a fa akkor fog növekedni, ha zavartalanul befejezi a feladatot. Ha eltereli a figyelmét, és kilép az alkalmazásból, a fája el fog halni. Így éberségének és koncentrációjának edzésével egy egész erdőt növeszthet.

Quest

Az alkalmazás célja ugyanaz, mint a Forestben: motiválni a felhasználót a feladat elvégzésére. Csak itt a megközelítés némileg más. A jutalom kristályok, amelyekkel fejlesztheted karakteredet, új páncélt vagy fegyvert adhatsz neki.

Lumosity

Sok vita folyik az agyszimulátorok munkájáról. A tanulmányok nem adtak egyértelmű választ arra a kérdésre, hogy az agyszimulátorok működnek-e. De a Lumosity alkalmazás több millió felhasználója hiszi, hogy működik. Javasoljuk, hogy telepítse ezt az alkalmazást, és maga vonja le a következtetést.

Szeretnéd érezni az életet, átérezni minden pillanatot, elkapni és feloldani az Univerzum jeleit? Gyakorold az éberséget. Választott 40 ingyenes mobil alkalmazásokés olyan könyveket, amelyek segítenek megtanulni meditálni, önmagadra hallgatni, helyesen lélegezni, kívánságtáblákat készíteni és hangulatnaplót vezetni. Olvassa, töltse le és élvezze minden nap!

A félelemtől és a stressztől

1.Zenify

Egy alkalmazás, amely segít megbirkózni a stresszel, döntéseket hozni, jobban megérteni másokat és fenntartani a pozitív belső egyensúlyt. Minden nap.

2. Pánikellenes

Orosz nyelvű alkalmazás pánikrohamoktól szenvedők számára. Az AntiPanicot hivatásos pszichológusok hozták létre. A légzőgyakorlatok és a kártyák segítenek megbirkózni a félelemrohamokkal. Az alkalmazás felajánlja a pánikrohamok naplójának vezetését, és ami a legfontosabb - támadás esetén rövid kérdések segítségével szabályozza a szorongás mértékét.

Audioterápia és kontempláció

3. Brain.fm

Egy zenei alkalmazás, amely meditációs zenét, esőhangokat, erdőhangokat és a szörfözés hangját tartalmazza. A tartalom három kategóriába sorolható: fókusz, relaxáció és alvás. Csak az első csoport ingyenes. A másik kettő fizetős.

4. Természet dallamok

• analóg Androidhoz

A Nature Melodies segít kikapcsolódni a természet pihentető és derítő hangjaival. És megtisztítja az elmét a negatív gondolatoktól.

5. Piros gyertya

Reális piros gyertyaláng. Érintse meg a képernyőt a láng meggyújtásához vagy eloltásához. A hangérzékelő alapértelmezés szerint le van tiltva, és a beállítások között engedélyezve van.

6. Tripla A

Egy alkalmazás, amely több ezer kinetikus részecskét használ az érintések megjelenítéséhez. Csak érintse meg a képernyőt, és mozgassa az ujját – gyönyörű fénypontokat, tűzijátékokat és villanásokat fog látni. A program akár öt egyidejű érintést, három különböző módot és több tucat egyedi effektust támogat.

7. Kaleidoszkóp Mandala rajzok!

A Kaleidoscope Mandala Drawings segítségével saját mandalákat készíthet, gyorsan feltöltheti egy online galériába, megtekintheti és animációkat készíthet.

Lehelet

8. Pránikus légzés

Az ősi hagyományok és a modern tudomány által jóváhagyott légzési gyakorlatok világa. Látni fogja, hogyan fog megváltozni a közérzete, ha napi 7-15 percet csinál.

Elmélkedés

9. Állj meg, lélegezz és gondolkodj

Egy alkalmazás, amely segít irányítani az elmédet, és könnyen beleolvad a meditációs gyakorlatba. A program célja a kedvesség, az együttérzés, a megértés és a nyugalom fejlesztése. Csodák!

10 Headspace

A Headspace a meditációval való ismerkedést is segíti. Előzetesen letöltheti a leckéket, elmegy egy csendes helyre internet nélkül, leülhet a fejhallgatóval és edzhet. Van fejlődéskövetés, vicces képek a célok elérésével. A nyelv azonban csak angol. Az első 10 nap mindenki számára nyitva áll.

11. Meditációs időzítő ingyenes

Egy időzítő alkalmazás, amely segít ütemezni és időt osztani a meditációra. Választhat nyugtató háttérhangokat, amelyek segítenek ellazulni.

12. Nyugodt

A Calm egy ingyenes hétnapos programot kínál, amely segít az éberség elsajátításában. Megtanulja a meditációt, javítja a koncentrációt és a mélyalvás technikáját.

13. Árapály

Egy másik alkalmazás a meditációhoz. Meditálhat a fák susogására vagy az eső hangjára. A foglalkozás minimális ideje 25 perc. Elég ahhoz, hogy ellazuljon, megnyugodjon és békésnek érezze magát.

Megjelenítés

14. Tábla vizualizáció és meditáció

15. Naponta 1 másodperc

Képzelj el egy filmet életed minden napjáról, mától kezdve. Ez a nagyszerű alkalmazás segít életed idővonalának létrehozásában. Minden nap forgatsz rövid videókat. És akkor kapsz egy filmet magadról, emberekről, eseményekről és a legkellemesebb pillanatokról.

16. Utazás

Kiváló alkalmazás azoknak, akik szeretnének megtartani, de nem szeretnének ehhez újabb notebookot indítani. Az Utazás lehetővé teszi bejegyzések, földrajzi címkézés, időjárás-jelentések, képeslapmatricák, fényképek vagy videók létrehozását. A jegyzetek Androidon, macOS-en és Windowson érhetők el a Vaulton keresztül Google Drive. Telepíthet egy programot, egy Chrome-bővítményt, vagy használhatja a webes felületet.

17. Alkotónaplóm

Pályázat kreatív napló vezetésére. Rajzolhatsz benne, oldalakat készíthetsz fotókkal, kedvenc receptekkel, könyvekkel, filmekkel – amit a szíved kíván. És mindig vigye magával.

18. Hangulatnapló

A Daylio egy lehetőség arra, hogy magánnaplót vezessen egyetlen szó beírása nélkül. Válassza ki a hangulatának megfelelő hangulatjelet, és jegyzeteket adjon hozzá. A Daylio hangulat- és tevékenységrekordokat gyűjt, statisztikákat elemez, és diagramokon és naptáron jelenít meg. Ez a formátum segít jobban megérteni a szokásai és a hangulatai közötti kapcsolatot.

megerősítések

19. A boldogság megerősítése

Az önhipnózis egy hatékony eszköz, amellyel gyökeresen megváltoztathatja az életét. Ez az alkalmazás segít nyugodtan és pozitívan gondolkodni. Talán ez a módszer megfelelő az Ön számára.

20. Hozzon létre megerősítéseket

Nagyszerű segítő a saját megerősítések létrehozásához. A megerősítést 300-szor mondjuk ki, kattintsunk a listában a gombra, másnap is megtesszük. És így 30 napig. Az egyes alkalmazásokhoz bármikor beállíthat emlékeztetőket. Van widget támogatás: átviheti megerősítéseit a telefon képernyőjére.

Segítő könyvek

21. A napló, mint út önmagadhoz

Naplóterápia - Csodálatos hatékony módszerúj távlatokat nyitni az életedben. Ez a könyv bemutatja a naplók különféle típusait, és elmagyarázza azok hasznosságát konkrét eredmények elérésében, megmutatja, hogyan kell újraolvasni és idővel felülvizsgálni a naplót, és hogyan tudtak mások személyes fejlődést elérni és megoldani problémáikat a személyes naplók vezetésével.

22. Emelkedő spirál

Ebben a könyvben az idegtudós és Ph.D. elmagyarázza a negatív gondolatok és a depresszió mögött meghúzódó agyi folyamatokat, és gyakorlatias és hatékony megközelítést kínál arra, hogy megszabaduljon a negativitástól az életében. Már az első oldalaktól - gyakorlat és hasznos eszközöket az életminőség javítására.

23. Béke minden lépésben

A világhírű zen mester és spirituális vezető, Tit Nhat Khan leghíresebb könyvében arról beszél, hogyan lehet boldogságot és békét találni a legkellemetlenebb és legstresszesebb helyzetekben is. A könyv meditációkat, történeteket és Tit Nhat Khan élményeit tartalmazza. Segítenek elérni a mély meditatív jelenlétet, bárhol is van – a konyhában, az autóban, az irodában vagy egy sétán. A légzőgyakorlatok pedig segítenek abban, hogy szinte azonnal boldogságot és békét érezz.

24. Mindfulness

Ez a könyv a mindfulness meditációról szól, amely egy igazán működő terápián alapul, amelyet a szerző és kollégái fejlesztettek ki az Oxfordi Egyetemen. A könyvben javasolt meditációs gyakorlatok napi mindössze 10-20 perces használatával csökkentheti a stresszt, a szorongást, az ingerlékenységet és megelőzheti a depressziót; a memória, a kreativitás, a reakció, a figyelem és az önkontroll fejlesztése; edzeni szellemi és fizikai állóképességét.

25. A Lusta Guru könyve

Ez a könyv arról szól, hogyan érhetsz el TÖBBET kevesebbel. Ez egy módja annak, hogy másként tekintsünk a világra, mint amit megszoktunk – folyamatosan küzdünk és stresszeljük magunkat. Lores Shorter szerző segít visszatérni az áramlásba – évekig tartó meditáció nélkül. Illusztrációk, gyakorlatok és tevékenységek segítségével helyreállíthatja saját kreativitását, inspirációját és kikapcsolódását.

26. A gondolkodás csapdái

A pszichológiai kutatások már régóta kimutatták, hogy amikor döntésekről van szó, agyunk tökéletlen eszköz: az előítéletek, az irracionális megfontolások, sőt az intuíciók útjába áll. A szerzők egy egyszerű, négy lépésből álló folyamatot kínálnak a gyakori gondolkodási buktatók elkerülésére. Ez egy új perspektíva és gyakorlati eszközök a megalapozott döntések meghozatalához minden nap.

27. Öröm belülről

Chad-Meng Tan, akinek hivatalos címe a Google nagy fickója, az örömről beszél, mint a boldogság forrásáról, és arról, hogyan lehet hozzáférni ehhez a forráshoz, amely mindannyiunkban rejlik. Ez a könyv segít, hogy felépüljön, és jobbá tegye az életét. Megmutatja, hogyan kell megnyugtatni az elmét és kezelni a fájdalmat.

28. Boldogsághormonok

Ez a könyv megmutatja, hogyan kell újravezetékezni az agyat, és aktiválni azokat a hormonokat, amelyek boldoggá tesznek. Előnyök: Megtanulja, hogyan alakíthat ki új szokásokat, és hogyan válthatja ki "boldogsághormonjait" az idegpályák megváltoztatásával. A könyvből tucatnyi gyakorlat segít ebben.

29. Mindfulness. Egyszerű gyakorlatok

A tudatosság növeléséhez csak az indulási hajlandóság kell. A munkafüzetben található számos intenzív és könnyebb gyakorlat segít megtalálni az önismerethez vezető utat. Végezhetők sorban, soron kívül, vagy például egyik nap egy könnyű, gyors gyakorlatot, másnap egy nehezebbet, amikor több idő vagy vágy van.

30. Agy akadályokkal

Ez a könyv a hét legfontosabb okról szól, amiért még nem érted el a céljaidat. A fejedben lévő akadályokról szól. Csak a megjelenésük okainak ismeretében lehet megszabadulni tőlük. Ez a könyv egy utazás a siker mélyén megbúvó titkaihoz emberi agy. A szerző minden „mentális” blokkhoz kínál módszereket, amelyekkel felismerheted magadban, és 7 hatékony stratégiát a kezeléséhez.

31. Zen kamera

Ez a könyv egy példátlan fotózási tanfolyam, amely segít kreatív látásmódjának fejlesztésében, pusztán a szemével és bármilyen fényképezőgéppel, akár okostelefonon is. David Ulrich a zen buddhista gyakorlat alapelveiből és 40 éves fényképezési oktatási tapasztalatából merített. Hat mélyreható leckét állított össze, hogy segítsen fejleszteni az önkifejezés képességét. A fényképezés az önismeret egyik eszközévé válik.

32. Rugalmas elme

Ez a könyv egy forradalmi koncepción alapul, amelyet a neves pszichológus, Carol Dweck fedezett fel 20 évnyi kutatás után. Ebből megtudhatja, hogy az intelligencia és a tehetség miért nem garantálja a sikert, miért veszélyezteti gyakran az intelligencia és a tehetség jutalmazása az eredményeket, és hogyan javíthatja a gyermek tanulmányi teljesítményét vagy a menedzser produktivitását.

33. Tudatos meditáció

Ez a könyv egyszerű gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket a mindennapi életében alkalmazhat a fájdalom és a stressz kezelésében. A könyv alapját képező nyolchetes program napi 10-20 percet igényel majd. Nagyon hatásos a fájdalom leggyakoribb okaira - migrén, cukorbetegség, ízületi gyulladás, hátfájás, de alkalmazható a súlyosabb betegségek szenvedésének enyhítésére is.

34. Varázslatos reggel

A jelen pillanatban való megélés gyakorlása – a Thieth Nath Khan által tanított tudatosság bátorságot ad, hogy szembenézzen a félelmeivel. Képes leszel megküzdeni velük úgy, hogy soha ne vezessenek. Tudatosan élni azt jelenti, hogy mélyen belenézünk a kölcsönös létezés valódi természetébe, megérintjük azt és felismerjük, hogy nincs minden veszve.

36. A légzés művészete

Danny Penman, a Mindfulness bestseller szerzője gyönyörűen illusztrált útmutatót készített megfizethető módon a stressz és a káosz kezelése modern világ. A könyvben található gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt, kreatívabbá válni, és abbahagyni az aggódást a világon – lélegzetről lélegzetre. És nagyon egyszerűek – mint maga a légzés.

52 lépés az új szokások, egészség, kiváló memória és nagy teljesítmény felé. Gyakorlati könyvében, Brett Blumenthal, bestseller szerző egészséges életmódélet, elmondja, hogyan javíthatja az egészséget és a jólétet az agy fejlesztésével. A szerző azt javasolja, hogy hetente egy apró, de fontos változtatást hajtsanak végre – a zenei fül fejlesztésétől az agy számára egészséges táplálkozásig, és nem többfeladatos munkavégzésig.

39. 100 módszer az életed megváltoztatására. 2 rész

Larisa Parfentyeva két könyve inspiráló történetekkel, írói módszerekkel és erős motivációval annak érdekében, hogy az életet drasztikusan jobbra változtassák. Az első már bestseller lett.

40. Helyes választás

Ebben a könyvben három, a témában nagy tapasztalattal rendelkező szakértő egy bevált, működő készítési keretet ír le legjobb megoldások ami elvezet téged a céljaid felé az életed minden területén. Lépésről lépésre történő megközelítésük elsajátításával megtanulhatja, hogyan értékelje terveit, hogyan bontsa le a lehetséges döntéseit főbb és alkotórészekre, és azonosítsa a céljai elérésének kulcstényezőit.

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedeztem ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a Facebookés Kapcsolatban áll

Naponta megjelenik az alkalmazáspiacon nagyszámúúj programokat. Alkalmazások működő eszközökhöz Android rendszer ugyanakkor jelentős részesedést foglalnak el, részben annak köszönhetően, hogy más platformokhoz képest több funkciót tesz lehetővé rajta.

Hogy ne vesszen el a hatalmas választék között, weboldaláttekintést készített az Android számára leghasznosabb alkalmazásokról, amelyek valóban figyelmet érdemelnek, és helyezzék el a mobileszközön.

Weboldalak mentése olvasásra

A Pocket az egyik legjobb Android-alkalmazás 2014-ben. Ez a szolgáltatás lehetővé teszi cikkek, videók és egyéb anyagok mentését későbbi megtekintés céljából, és ezek az információk minden eszközön elérhetők lesznek. Ha az anyagot Pocketben menti, akkor a telefonján, táblagépén vagy számítógépén lesz, még akkor is, ha offline állapotban van. Ez az alkalmazás ideális munkába menet vagy utazás közben.

Üzenetváltás

Rengeteg üzenetküldő szolgáltatás létezik. A népszerű Viber, iMessage és Telegram mellé a Facebook Messenger is csatlakozott, amelynek közönsége már meghaladta a 200 millió felhasználót. Minimalista dizájnnal és kiváló funkcionalitással rendelkezik: a küldés mellett szöveges üzenetek, az alkalmazás lehetővé teszi fényképek, hangfelvételek és videók megosztását, valamint hívások kezdeményezését és fogadását.

Riasztás

A reggeli ébredés senkinek sem könnyű. Természetesen mindannyian bekapcsoltuk az ébresztőórát jó időben, de amint csörögni kezd, a szokásos mozdulattal újra és újra elhalasztjuk a hívást. Az Android-eszközökön elérhető Puzzle Alarm Clock alkalmazás segít leküzdeni ezt a függőséget. A dallam kikapcsolásához többféle cselekvési lehetőséget kínál: rejtvényfejtést, matematikai feladatokat, kellemetlen vaku villogást, és különösen nehéz esetekben pénzbírságot az ébresztési idő minden módosításáért!

A fizikai aktivitás

A tevékenységkövető szolgáltatások egyre népszerűbbek. Ez az Google elindította Google Fit alkalmazását, amely lehetővé teszi a szükséges aktivitási statisztikák összegyűjtését és az összes mutató figyelését érzékelők segítségével. A program nyomon követi, mennyit sétált, futott vagy kerékpározott, és számolja az elégetett kalóriákat.

Növelje a termelékenységet

Ha ismeri a halogatás fogalmát, az Androidra készült Focus Lock alkalmazás segítségével termelékenyebb lehet. Lehetővé teszi, hogy ideiglenesen blokkoljon minden "káros" alkalmazást, amely elvonja a figyelmet, és megakadályozza, hogy egy fontos ügyre összpontosítson. Mindössze annyit kell tennie, hogy be kell állítania a munka és a pihenés időintervallumát, és maga a program jelzi, ha lehetősége van a blokkolt szolgáltatások használatára. Amikor megpróbál elindítani egy tiltott alkalmazást, semmi sem fog működni, és magában a Focus Lockban sem tudja eltávolítani a zárat. Egyesek számára egy ilyen kardinális módszer üdvösség lehet.

Alkalmazásszinkronizálás

A nagyszerű IFTTT automatizálási alkalmazás már elérhető Androidon. A szolgáltatás lehetővé teszi, hogy időt takarítson meg azzal, hogy kapcsolatokat hoz létre a különböző alkalmazásokban végzett műveletek között. Például lemásolhatja a Twitteren az Instagramhoz hozzáadott összes fényképet, vagy elmentheti a levélben kapott fájlokat a Dropboxba. Rengeteg recept létezik, az alkalmazásban megtalálhatja a kész recepteket, vagy elkészítheti saját magát.

Időjárás

Az Android készülékek tulajdonosai mostantól használhatják a Yahoo csodálatos időjárási alkalmazását! - Yahoo Weather. Az egyik legszebb kezelőfelülettel rendelkezik: minden városhoz és időjáráshoz a Flickr gyönyörű fotói vannak kiválasztva. A léghőmérséklet mellett animált adatok találhatók a szél erősségéről, a város térképe, a holdfázis és a nap aktuális helyzete.

Kényelmes naptár

Mobileszköz-felhasználók Android vezérlés segítségével megszervezhetik a napjukat különféle alkalmazások. Ez lehet egy teljes értékű, hónapokra előre megtervezett naptár, vagy egy egyszerű teendőlista, amely csak a feladatok listáját tartalmazza. Az Accomplish mindkét megközelítést ötvözi: a feladatokat közvetlenül a teendők listájáról húzhatja a naptárba, és ütemezheti, amikor az Ön számára kényelmes az egyes feladatok elvégzése.

Az idő szervezése

Egy másik hasznos alkalmazás, amely lehetővé teszi az idő tervezését és szervezését. A MyLifeOrganized az Ön személyes titkára lesz, aki folyamatosan mellette van, listát vezet a teendőkről, és emlékezteti, hogy azokat időben el kell végeznie. A feladatok csoportosíthatók, és megállapítható egyes feladatok végrehajtásának függősége mások végrehajtásától. Lehetőség van még arra is, hogy megadja azt a helyet, ahol az emlékeztető működjön (például emlékeztesse az elemek vásárlására, amikor az üzletben tartózkodik).

Új szavak tanulása

A Lingo Vocabulary Trainer szórakoztató és hatékony módja a megfelelő szavak megtanulásának és ismétlésének számos nyelven. A tanulási folyamat során egyszerre fog látni egy kártyát egy tárgy képével, amely annak idegen szavát jelöli, és hallgathatja a kiejtését. És amikor újra meglátod vagy csak gondolod ezt a tárgyat, a megfelelő szó felbukkan az emlékezetedben. Még ha nehéz is számodra a nyelvtanulás, ez a módszer segít a memória fejlesztésében.

Személyes adatok tárolása

Az 1Password alkalmazással biztonságosan tárolhatja a jelszavakat, adatokat bankkártyák, útlevéladatok és egyéb fontos személyes adatok. A program emellett összetett és egyedi jelszavakat is készít minden webhelyhez, megjegyzi azokat, és egyetlen kattintással beírja őket. Ez az alkalmazás olyan, mint egy többplatformos széf fontos információ, amelynek méltó alternatíváját nehéz megtalálni.

agytréning

A Lumosity alkalmazás olyan edzésprogramot hoz létre, amely kihívást jelent az agy számára. Fejleszti memóriáját és figyelmét izgalmas minijátékokkal. Nyomon követi az eredményeket, így nyomon követheti az előrehaladást az idő múlásával. Ennek az alkalmazásnak köszönhetően a mentális gimnasztika mindennapi szokássá válik, nem pedig megterhelő kötelességgé.

A Numerous egy érdekes Android-alkalmazás, amely nyomon követi a fontos számokat: mind a legbanálisabbakat - valuta- és részvényárfolyamokat, mind pedig a személyre szabottabbakat, például az új filmek és sorozatok megjelenéséig tartó napok számát. Ha a szám megváltozik, az alkalmazás értesíti Önt. Megfelelő konfigurációval az alkalmazás igazán hasznossá válhat.

Váltás a feladatok között

A Pintasking alkalmazás segítségével egyszerűen és kényelmesen válthat a különböző alkalmazások között programok futtatása androidban. Néha mobil eszközök csak multitasking módban kell használni. Ennek az alkalmazásnak köszönhetően az ablakokat kis lebegő gombokká minimalizálhatja, majd visszaállíthatja őket. Próbálja ki, ez a módszer sokkal kényelmesebb, mint a szokásos feladatok közötti váltás.

Szórakoztató feladatok

Ha belefáradt a megszokott rutinba, a menő Shuffle My Life alkalmazás segít leküzdeni az unalmat, és egy kis spontaneitást visz a mindennapjaiba. Az alkalmazás felajánlja az egyik véletlenszerű feladat elvégzését, amelyekből jelenleg több mint négyszáz van. Például készítsen fényképet öt szokatlan tárgyról munkába menet, olvasson el egy új könyvet, vagy írjon beszédet egy tetszőleges témában, és rögzítse hangrögzítővel. A program szabályozza a feladatok végrehajtását, ezért ne próbáljon csalni.

Feladatkezelő

A Camera MX egyesíti a felhasználóbarát felületet és a funkcionalitást. Különféle effektusok, szűrők és keretek közvetlenül a fényképezés során kiválaszthatók, és azonnal megkaphatja a már feldolgozott képet. De a Camera MX fő funkciója a Shoot the Past funkció, amellyel nem csak a gomb megnyomásának pillanatában készíthet képet, hanem néhány másodperccel a pillanat előtt és után is.

Véletlenszerű emlékeztetők

Az egyszerű Randomly RemindMe alkalmazást úgy tervezték, hogy naponta többször emlékeztesse Önt valamire. Például igyon egy pohár vizet, végezzen gyakorlatokat vagy álljon meg a munkahelyén, nassoljon vagy vegyen be gyógyszert. Tetszőleges számú emlékeztetőt adhat hozzá, és a beállítási lehetőségek fejlettebbek, mint a normál naptárfunkciók.

Telefonbeszélgetések rögzítése

Felvétel funkció telefonbeszélgetések néha csak szükséges, de olyan eszközökben operációs rendszer Az Android nem biztosítja. De beállítással speciális alkalmazás Automatikus hívásrögzítő, rögzítheti és mentheti a telefonbeszélgetéseket. A telepítés után tegyen meg mindent szükséges beállításokat, minimalizálja az alkalmazást, és be fog futni háttérés várja meg a bejövő vagy kimenő hívást a rögzítés megkezdéséhez. A hívás befejezése után megjelenik egy értesítés, hogy a felvétel sikeresen elmentésre került.

Mozivilág

Ez az alkalmazás hatalmas mennyiségű információt tartalmaz valódi cinefilek számára: Részletes leírás filmek, előzetesek, színészprofilok és különféle értékelések. De még ha csak filmet szeretne választani estére, az MDb Movies & TV nagy segítség lesz.